<?xml version="1.0" encoding="iso-8859-1"?>
<rss version="2.0"
    xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
    xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
    xmlns:admin="http://webns.net/mvcb/"
    xmlns:rdf="http://www.w3.org/1999/02/22-rdf-syntax-ns#"
    xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/">
  

    <channel>
    
    <title>Nybörjarchefen, bloggare chef.se</title>
    <link>http://www.chef.se/blogg/nyborjarchefen</link>
     <description></description>
    <dc:language>sv</dc:language>
    <dc:creator>nyborjarchefen@chef.se</dc:creator>
    <dc:rights>Copyright 2011</dc:rights>
    <dc:date>2011-02-17T08:29:30+00:00</dc:date>
    <admin:generatorAgent rdf:resource="http://www.pmachine.com/" />
    

    <item>
      <title>
      
     Självklart ska vi jobba till 75! 
     	
</title>
      <link>http://www.chef.se/blogg/elisabeth&#45;stjernstoft/Sjlvklart&#45;ska&#45;vi&#45;jobba&#45;till&#45;75/</link>
      <guid>http://www.chef.se/blogg/elisabeth-stjernstoft/Sjlvklart-ska-vi-jobba-till-75/</guid>
      <description> Mycket diskussion kring pensionsåldern just nu. Självklart ska vi jobba till 75! Åtminstone så länge vi har förmågan. Jag kommer att jobba så länge jag har hälsan.  Inte är det hållbart att människor ska vara pensionerade en tredjedel av livet. Vem ska stå för fiolerna?//Elisabeth Stjernstoft &#45; //Elisabeth Stjernstoft 	</description>
      <dc:subject></dc:subject>
      <dc:date>2012-02-09T19:07:00+00:00</dc:date>
    </item>

    <item>
      <title>
      
     Jag vill förändra världen
     	
</title>
      <link>http://www.chef.se/blogg/elisabeth&#45;stjernstoft/Jag&#45;vill&#45;frndra&#45;vrlden/</link>
      <guid>http://www.chef.se/blogg/elisabeth-stjernstoft/Jag-vill-frndra-vrlden/</guid>
      <description> Jag vill förändra världen, lyder titeln på Percy Barneviks memoarer. Trots den bokslukare jag är, har jag svårt att ta mig igenom boken. Percy Barnevik har skrivit den bok han vill läsa om sitt eget liv, är en tanke som tyvärr inte lämnar mig. Får se om jag orkar ta mig igenom boken.Kanske något mer intressant som dyker upp på slutet? Något om Hand in Hand,arbetet i fattiga länder och frågan om kvinnors ställning? //Elisabeth Stjernstoft &#45; //Elisabeth Stjernstoft 	</description>
      <dc:subject></dc:subject>
      <dc:date>2012-02-06T06:32:00+00:00</dc:date>
    </item>

    <item>
      <title>
      
     De 10 hetaste teknikerna år 2012
     	
</title>
      <link>http://www.chef.se/blogg/elisabeth&#45;stjernstoft/De&#45;10&#45;hetaste&#45;teknikerna&#45;r&#45;2012/</link>
      <guid>http://www.chef.se/blogg/elisabeth-stjernstoft/De-10-hetaste-teknikerna-r-2012/</guid>
      <description> De 10 hetaste teknikerna år 2012, tipsar Tech World om. Det är väl en och annan teknik av dem som får mig  att fundersamt lyfta på ögonbrynet. Distribuerad lagring i blandad miljö är en av dem.//Elisabeth Stjernstoft &#45; //Elisabeth Stjernstoft 	</description>
      <dc:subject></dc:subject>
      <dc:date>2012-02-05T19:58:00+00:00</dc:date>
    </item>

    <item>
      <title>
      
     De 10 främsta projektledningstrenderna för 2012
     	
</title>
      <link>http://www.chef.se/blogg/elisabeth&#45;stjernstoft/De&#45;10&#45;frmsta&#45;projektledningstrenderna&#45;fr&#45;2012/</link>
      <guid>http://www.chef.se/blogg/elisabeth-stjernstoft/De-10-frmsta-projektledningstrenderna-fr-2012/</guid>
      <description> De 10 främsta projektledningstrenderna för 2012, enligt ESI lyder:1. Program management kommer att ta fart, men resurser är fortfarande en bristvara2. Samverkande mjukvarulösningar kommer att bli ett viktigt affärsverktyg för projektgrupper3. ?Learning transfer? kommer att bli det nya mantrat, men med lite strukturerad applicering4. Agile blandas med Vattenfallsmodellen och ger en ny &quot;hybridmetod?5. Smartare projektinvesteringar kommer att kräva starkare band mellan projektledning och Business Process Management (BPM)6. Interncertifieringar inom företag och federala myndigheter kommer att förmörka PMP®7. Fler PMO&#45;chefer kommer att mäta effektiviteten baserat på företagets resultat8. Duktiga projektledare står emot arbetslöshetstrenderna9. Kundcentrerad projektledning tar över ?projekttriangeln?10. Personalcheferna kommer att leta efter utvärderingar för att hitta projektledare med hög potential&quot;Samverkan är ett gemensamt tema under många av de främsta trenderna under 2012 när det gäller projektledning.&quot; Allt enligt en global panel av ESI Internationals ledande befattningshavare och ämnesexperter.Något att reflektera över för oss som levererar mycket i projektform.//Elisabeth Stjernstoft &#45; //Elisabeth Stjernstoft 	</description>
      <dc:subject></dc:subject>
      <dc:date>2012-02-02T06:13:00+00:00</dc:date>
    </item>

    <item>
      <title>
      
     Skönlitteratur ger djupare kunskaper i ledarskap
     	
</title>
      <link>http://www.chef.se/blogg/elisabeth&#45;stjernstoft/Sknlitteratur&#45;ger&#45;djupare&#45;kunskaper&#45;i&#45;ledarskap/</link>
      <guid>http://www.chef.se/blogg/elisabeth-stjernstoft/Sknlitteratur-ger-djupare-kunskaper-i-ledarskap/</guid>
      <description> Skönlitteratur ger djupare kunskaper i ledarskap, tipsar Christer Hermansson, kulturchef i Strängnäs och författare, i en Chef&#45;artikel.Det håller jag med om. Att läsa är att utvecklas. Att läsa är att få nya insikter. Att läsa är att gå in i nya världar. Att läsa är att inspireras. Och nej, inte behöver det vara managementlitteratur, utan skönlitteratur &#45; allt möjligt &#45; duger mer än väl. &quot;Där finns fördjupning och mer perspektiv på människor&quot;, säger Christer Hermansson.//Elisabeth Stjernstoft &#45; //Elisabeth Stjernstoft 	</description>
      <dc:subject></dc:subject>
      <dc:date>2012-02-01T06:44:00+00:00</dc:date>
    </item>

    <item>
      <title>
      
     Begrav mitt hjärta vid Wounded Knee
     	
</title>
      <link>http://www.chef.se/blogg/elisabeth&#45;stjernstoft/Begrav&#45;mitt&#45;hjrta&#45;vid&#45;Wounded&#45;Knee/</link>
      <guid>http://www.chef.se/blogg/elisabeth-stjernstoft/Begrav-mitt-hjrta-vid-Wounded-Knee/</guid>
      <description> Det gör verkligen ont att läsa boken &quot;Begrav mitt hjärta vid Wounded Knee&quot; av Dee Browns. Den kom ut redan 1970, och jag hittade här om dagen ett ex av 2010 års pocket&#45;nytryck i min bokhylla.Boken handlar om en liten period av indianutrotningen, de så kallade indiankrigen 1860&#45;1890. Då utvidgade USA sitt territorium väster om Missisippi hela vägen till Stilla havet. Inte visste jag att folkmordet på indianerna var så brutalt, att det var så många och att det var så medvetet. Gång efter gång försökte indianerna sluta fred med de vita. Och gång efter gång lät de vita dem skriva på fördrag bara för att omedelbart bryta alla löften och driva dem från plats till plats. Ibland är det bördig jord. Ibland guld. Ibland olja. Alltid pengar och karriär.Som Lars Mikael Raattamaa skriver i en äldre bokrecension i Aftonbladet som jag googlar fram:&quot;Efter att ha lärt oss Auschwitz och Katyn måste vi också lära oss Sand Creek, Lost River, Camp Grant&#45;massakern, Marias River, Fettermanmassakern .... och Wounded Knee. Annars har vi levat förgäves. Och Tosawi och hans folk har dött förgäves.&quot;Boken gör mid ledsen. Och arg. Tänker på de folkmord som sker än idag. Och på ursprungsbefolkningar som fördrivs bland annat pga exploatering av diverse naturtillgångar. Vad gör vi &#45; jag &#45; för att sätta stopp? Har jag verkligen gjort allt jag kan?//Elisabeth Stjernstoft &#45; //Elisabeth Stjernstoft 	</description>
      <dc:subject></dc:subject>
      <dc:date>2012-01-31T19:10:00+00:00</dc:date>
    </item>

    <item>
      <title>
      
     Här är nya Firefox 10
     	
</title>
      <link>http://www.chef.se/blogg/elisabeth&#45;stjernstoft/Hr&#45;r&#45;nya&#45;Firefox&#45;10/</link>
      <guid>http://www.chef.se/blogg/elisabeth-stjernstoft/Hr-r-nya-Firefox-10/</guid>
      <description> Här är nya Firefox 10, skriver Computer Sweden, och berättar att Firefox version 10 släpps idag tisdag 31/1. Skoj! Firefox är min favorit bland webbläsarna, helt klart. Vilken webbläsare har du som favorit? Och varför?//Elisabeth Stjernstoft &#45; //Elisabeth Stjernstoft 	</description>
      <dc:subject></dc:subject>
      <dc:date>2012-01-31T06:31:00+00:00</dc:date>
    </item>

    <item>
      <title>
      
     Vasaloppet på hemmaplan
     	
</title>
      <link>http://www.chef.se/blogg/elisabeth&#45;stjernstoft/Vasaloppet&#45;p&#45;hemmaplan/</link>
      <guid>http://www.chef.se/blogg/elisabeth-stjernstoft/Vasaloppet-p-hemmaplan/</guid>
      <description> Solen skiner, mark och träd är snötäckta och några minusgrader ute. Igår blev det 10 km längdskidor &#45; premiär för min del &#45; i sagoskogen vid Enebybergs IP. Vi har kickat igång Arbetsplatsklassikern på jobbet. Inget dumt upplägg alls! En trevlig variant och utveckling av stegtävlingarna. Här körs En Svensk Klassiker&#45;grenarna på hemmaplan, och vi får längre tid på oss. Just nu rullar Vasaloppet, och här är det 90 km på 6 veckor som gäller.  Det har fått även mig att damma av längdskidorna och ge mig ut i spåret. Så även idag. 10&#45;20 km lär det bli. Riktigt trevligt att vila lite från löpningen.Det gäller att passa på så länge snön håller i sig.PS. På sajten Skidspår hittar du både skidspårsanläggningar och aktuell status. Kanon!//Elisabeth Stjernstoft &#45; //Elisabeth Stjernstoft 	</description>
      <dc:subject></dc:subject>
      <dc:date>2012-01-29T09:44:00+00:00</dc:date>
    </item>

    <item>
      <title>
      
     Afternoon tea, affärsnyttan med Jeeves och Vasaloppet
     	
</title>
      <link>http://www.chef.se/blogg/elisabeth&#45;stjernstoft/Afternoon&#45;tea&#45;affrsnyttan&#45;med&#45;Jeeves&#45;och&#45;Vasaloppet/</link>
      <guid>http://www.chef.se/blogg/elisabeth-stjernstoft/Afternoon-tea-affrsnyttan-med-Jeeves-och-Vasaloppet/</guid>
      <description> Idag laddar jag för Afternoon Tea, som jag blivit inbjuden till av mina 2 KTH&#45;exjobbare, vilka i veckan redovisade sitt exjobb &quot;Affärsnyttan med Jeeves&quot;. Ett mycket bra och gediget arbete!Även Afternoon Tea låter spännande, det har jag inte varit på tidigare. Vad sägs om menyn för dagen inkluderar: Nybakade scones med hemgjorda marmelader &amp;amp; grädde, tre små snittar, minibakelse, Diplomat te samt ett glas Philipponnat Champagne (alternativt ett glas Graham?s Six Grapes Portvin eller Harvey?s Bristol Cream Sherry).Jajamen. Nu ska jag damma av längdskidorna och dra ut i spåret innan dess. Arbetsplatsklassikerns Vasalopp &#45; här kommer jag!//Elisabeth Stjernstoft &#45; //Elisabeth Stjernstoft 	</description>
      <dc:subject></dc:subject>
      <dc:date>2012-01-28T10:07:00+00:00</dc:date>
    </item>

    <item>
      <title>
      
     Spara massor av sköna slantar och inte minst tid
     	
</title>
      <link>http://www.chef.se/blogg/elisabeth&#45;stjernstoft/Spara&#45;massor&#45;av&#45;skna&#45;slantar&#45;och&#45;inte&#45;minst&#45;tid/</link>
      <guid>http://www.chef.se/blogg/elisabeth-stjernstoft/Spara-massor-av-skna-slantar-och-inte-minst-tid/</guid>
      <description> Vårstädning i garderoben, tipsar oss Evelina, stilcoach på Chef. *Gäsp* säger jag till detta. Jo men visst måste chefen vara representativt klädd. Absolut. Men. Mitt tips är att hålla sig till sin basfärg och återanvända allt det som redan finns i garderoben. Köp inget nytt förrän du använt allt! Och istället för nytt: fixa om med små enkla trix. Blinga med lite pärlor eller glitter. Virka på en liten spetskant. Sy in med några enkla handgrepp.Ett svar på Evelinas vårstädningstips kommer nedan:1. Nej, du behöver inte anlita ett proffs. Tänk själv, eller använd en stilsäker vän som bollplank.2. Strunta i modet. Ha en bra basgarderob där allt matchar. Blir också enklare att tvätta. Variera enkelt med accessoarer och tyg &#45; läs: sjalar. 3. Nya solglasögon behövs inte. Använd de du har,de duger fint ännu en säsong!4. Se 2) ovan.5. Ny väska? Nej, det behövs inte. Använd klart den du har!...så sparar du massor av sköna slantar och inte minst tid, som du kan lägga exempelvis på längdskidåkning i det härliga vintervädret!//Elisabeth Stjernstoft &#45; //Elisabeth Stjernstoft 	</description>
      <dc:subject></dc:subject>
      <dc:date>2012-01-27T06:10:00+00:00</dc:date>
    </item>

    <item>
      <title>
      
     Tre tips för en lyckad redesign av webben
     	
</title>
      <link>http://www.chef.se/blogg/elisabeth&#45;stjernstoft/Tre&#45;tips&#45;fr&#45;en&#45;lyckad&#45;redesign&#45;av&#45;webben/</link>
      <guid>http://www.chef.se/blogg/elisabeth-stjernstoft/Tre-tips-fr-en-lyckad-redesign-av-webben/</guid>
      <description> Tre tips för en lyckad redesign av webben, ger oss Internet World. Saxat:1. Användaren först. Arbeta utifrån användarens behov när du tar fram konceptet för webbplatsen. Webbplatsen är till för att tjäna användaren och bör därför vara designad därefter.2. Fokusera på det som är viktigt. Många webbsidor skyltar med för mycket information och för många val. Ställ dig frågan vad som är det absolut viktigaste och låt det ta störst plats och mest fokus. Allt annat är sekundärt.3. Keep it simple. Försök att hålla innehållet till det absolut viktigaste. Det är både lockande och väldigt lätt att kasta in smarta funktioner efter varandra tills det blir så mycket att det blir överväldigande och svårt att ta till sig. När du tittar på din design, tänk inte på vad du kan lägga till utan på vad du kan ta bort för att hålla det så rent som möjligt. Det är lätt i teorin, men svårt i praktiken. Kunder vill ofta få in så många funktioner som möjligt, vilket sällan främjar designen.//Elisabeth Stjernstoft &#45; //Elisabeth Stjernstoft 	</description>
      <dc:subject></dc:subject>
      <dc:date>2012-01-26T06:05:00+00:00</dc:date>
    </item>

    <item>
      <title>
      
     Dålig sömn gör oss feta
     	
</title>
      <link>http://www.chef.se/blogg/elisabeth&#45;stjernstoft/Dlig&#45;smn&#45;gr&#45;oss&#45;feta/</link>
      <guid>http://www.chef.se/blogg/elisabeth-stjernstoft/Dlig-smn-gr-oss-feta/</guid>
      <description> Du kan bli fet av dålig sömn, skriver Aftonbladet. Ingen nyhet i det, egentligen. Ganska så självklart att kroppen vill kompensera sömnbrist med energi. Fås det inte via sömn, ökar hungern och suget. Så ja, devisen om mat, motion och sömn håller än när det gäller att främja den egna hälsan.//Elisabeth Stjernstoft &#45; //Elisabeth Stjernstoft 	</description>
      <dc:subject></dc:subject>
      <dc:date>2012-01-25T06:46:00+00:00</dc:date>
    </item>

    <item>
      <title>
      
     Hetaste väskan gör du själv
     	
</title>
      <link>http://www.chef.se/blogg/elisabeth&#45;stjernstoft/Hetaste&#45;vskan&#45;gr&#45;du&#45;sjlv/</link>
      <guid>http://www.chef.se/blogg/elisabeth-stjernstoft/Hetaste-vskan-gr-du-sjlv/</guid>
      <description> 15 laptopväskor som får dig att glänsa på kontoret, tipsar CIO Sweden om. Nåja, *gäsp*, jag skulle vilja påstå att hetaste iPad&#45;fodralet stickar du enkelt själv. Vad sägs om nedan? Proudly presents...by Stjernstoft. Jajamen. Kolla speciellt in den virkade spetskanten. Nu ska den bara blingas med lite glitter och pärlor.//Elisabeth Stjernstoft &#45; //Elisabeth Stjernstoft 	</description>
      <dc:subject></dc:subject>
      <dc:date>2012-01-24T06:29:00+00:00</dc:date>
    </item>

    <item>
      <title>
      
     Gott på kvällskvisten
     	
</title>
      <link>http://www.chef.se/blogg/elisabeth&#45;stjernstoft/Gott&#45;p&#45;kvllskvisten/</link>
      <guid>http://www.chef.se/blogg/elisabeth-stjernstoft/Gott-p-kvllskvisten/</guid>
      <description> Riktigt gott på kvällskvisten, ugnsstekta grönsaker. Funkar även utmärkt för lunchmatlådan.//Elisabeth Stjernstoft &#45; //Elisabeth Stjernstoft 	</description>
      <dc:subject></dc:subject>
      <dc:date>2012-01-23T19:35:00+00:00</dc:date>
    </item>

    <item>
      <title>
      
     Affärssystem är inte magiska
     	
</title>
      <link>http://www.chef.se/blogg/elisabeth&#45;stjernstoft/Affrssystem&#45;r&#45;inte&#45;magiska/</link>
      <guid>http://www.chef.se/blogg/elisabeth-stjernstoft/Affrssystem-r-inte-magiska/</guid>
      <description> Ett antal saker när det gäller affärssystem tipsar IDGs Bizguide om. Affärssystem är inte magiskaCheck. &quot;Ett bra förarbete och planering ger en bra implementering och ett bra resultat.&quot;Gör hemläxanCheck. &quot;Inget affärssystem kan kompensera problem i affärsstrategi eller undermåliga processer. Se till att få dessa rätt.&quot;Fokus på måletCheck. &quot;Definiera en affärsstrategi som ger konkurrensfördel eller åtminstone lika  konkurrenskraftigt som konkurrenterna. Analysera nuvarande affärsprocesser och utveckla mål.&quot;Tänk flexibeltCheck. &quot;Investera i ett flexibelt affärssystem som kan förändras i takt med att din verksamhet förändras.&quot;Seniort genomförandeCheck. &quot;Se till att införandet leds av en senior person med stort mandat. Det behövs för att kunna förändra processer och arbetssätt. Framför allt om förändringarna ska ske snabbt.&quot;//Elisabeth Stjernstoft &#45; //Elisabeth Stjernstoft 	</description>
      <dc:subject></dc:subject>
      <dc:date>2012-01-23T06:27:00+00:00</dc:date>
    </item>

    <item>
      <title>
      
     Gatubarnsprojektet expanderar
     	
</title>
      <link>http://www.chef.se/blogg/elisabeth&#45;stjernstoft/Gatubarnsprojektet&#45;expanderar/</link>
      <guid>http://www.chef.se/blogg/elisabeth-stjernstoft/Gatubarnsprojektet-expanderar/</guid>
      <description> Så har jag under eftermiddagen lagt sista handen vid Mission Possibles senaste nyhetsbrev. Många barn på gatan blir hjälpta, ca. 1.500 barn årligen. Denna gång har vi bland annat glädjen att berätta att vi startar 2 nya gatubarnsprojekt i Sibirien, och att vi expanderar i Asbest. Jätteroligt!Elisabeth Stjernstoft är grundare av och ordförande för Mission Possible Sweden, en ideell hjälporganisation som hjälper gatubarn i Ryssland och Öst&#45;Europa. Ca. 1.500 gatubarn blir årligen hjälpta genom Missions Possibles olika gatubarnsprojekt.Mission Possible Sweden.//Elisabeth Stjernstoft &#45; //Elisabeth Stjernstoft 	</description>
      <dc:subject></dc:subject>
      <dc:date>2012-01-22T16:08:00+00:00</dc:date>
    </item>

    <item>
      <title>
      
     Man hinner tänka när slutet är nära
     	
</title>
      <link>http://www.chef.se/blogg/elisabeth&#45;stjernstoft/Man&#45;hinner&#45;tnka&#45;nr&#45;slutet&#45;r&#45;nra/</link>
      <guid>http://www.chef.se/blogg/elisabeth-stjernstoft/Man-hinner-tnka-nr-slutet-r-nra/</guid>
      <description> Man hinner tänka när slutet är nära. En alltid så läsvärd och tänkvärd kolumn levererad av Svenskans Anna Laestadius Larsson. Saxat:Vi strävar efter att ha det bra. Att skapa ett liv där vi känner oss trygga. Men i vardagens lunk har vi sällan förstånd att uppskatta det vi har. Lyckan är nästan alltid där. Sällan här. Först när vi känner svaveloset får allt vi tar för givet ett värde.Jag har fått en läxa. Att sluta leta fel. Lära mig njuta av nuet. Och spara de stora orden tills jag verkligen behöver dem. Utmaningen är att komma ihåg att göra den.Det är en förmåga värd att öva upp &#45; att se och njuta av det vi faktiskt har (och inte fokusera på brister och det vi inte har).Trevlig helg!//Elisabeth Stjernstoft &#45; //Elisabeth Stjernstoft 	</description>
      <dc:subject></dc:subject>
      <dc:date>2012-01-21T09:57:00+00:00</dc:date>
    </item>

    <item>
      <title>
      
     It&#45;effektivisering på två minuter
     	
</title>
      <link>http://www.chef.se/blogg/elisabeth&#45;stjernstoft/It&#45;effektivisering&#45;p&#45;tv&#45;minuter/</link>
      <guid>http://www.chef.se/blogg/elisabeth-stjernstoft/It-effektivisering-p-tv-minuter/</guid>
      <description> It&#45;effektivisering på två minuter, tipsar Peter Engström i CFOworld.Peter Engström landar i tre huvudtips:* Effektiv drift. &#45; Skära tjänsteleveranskostnader till exempel genom användning av molntjänster  &#45; Standardisera och konsolidera såväl applikationer som processer&#45; Automatisera manuella processer med tekniska hjälpmedel. * Effektiv styrning. &#45; Inkluderar engagemang från ledning och styrelse&#45; Tillämpning av standarder såsom processramverken ITIL eller COBiT &#45; Ett fullgott riskarbete som täcker företagets riskaptit* Effektiv uppföljning. &#45; Inte bara serverupptid. Mäts värdeleveransen bra, blir det lätt att motivera nya it investeringar.Låter väldigt vettigt, anser jag.//Elisabeth Stjernstoft &#45; //Elisabeth Stjernstoft 	</description>
      <dc:subject></dc:subject>
      <dc:date>2012-01-16T06:10:00+00:00</dc:date>
    </item>

    <item>
      <title>
      
     Myrstegsmetoden hjälper oss att nå våra mål
     	
</title>
      <link>http://www.chef.se/blogg/elisabeth&#45;stjernstoft/Myrstegsmetoden&#45;hjlper&#45;oss&#45;att&#45;n&#45;vra&#45;ml/</link>
      <guid>http://www.chef.se/blogg/elisabeth-stjernstoft/Myrstegsmetoden-hjlper-oss-att-n-vra-ml/</guid>
      <description> Biggest Loser Sweden har kickat igång, och det debatteras kring huruvida en viktnedgång på &#45;16 kr på en enda vecka är farlig eller inte. Den rekommendation vi vanligtvis hör för en sund viktminskning ligger på 0,5 kg &#45; 1 kg per vecka, men man kan också fundera på farligheten i ett BMI på 55.Själv tror jag att myrstegsmetoden och små enkla vardagsjusteringar kan vara nog så effektiv i det långa loppet, och betydligt mindre plågsamt. Handlar situationen om hälsa och välmående och att komma ned i normalvikt, så skulle jag rekommendera mindre justeringar och en i taget tills den nya goda vanan sitter i. Sådant som:* Vardagsmotion varje dag (gå, cykla, skippa hiss och rulltrappor etc.)* Justera kosten (tallriksmodellen, handflatataktiken, inga påfyllningar och skippa socker och alkohol)* Regelbundna matvanor: frukost, lunch, middag, 1&#45;2 mellanmål.* Lägga sig i tid.* Koppla ner  och umgås IRL &#45; fysikskt &#45; oftare.//Elisabeth Stjernstoft &#45; //Elisabeth Stjernstoft 	</description>
      <dc:subject></dc:subject>
      <dc:date>2012-01-15T12:45:00+00:00</dc:date>
    </item>

    <item>
      <title>
      
     Lycka är?
     	
</title>
      <link>http://www.chef.se/blogg/elisabeth&#45;stjernstoft/Lycka&#45;r/</link>
      <guid>http://www.chef.se/blogg/elisabeth-stjernstoft/Lycka-r/</guid>
      <description> Lycka är närdet du tänker,det du säger,och det du görär i harmoni.Mahatma Gandhi//Elisabeth Stjernstoft &#45; //Elisabeth Stjernstoft 	</description>
      <dc:subject></dc:subject>
      <dc:date>2012-01-11T20:48:00+00:00</dc:date>
    </item>

    <item>
      <title>
      
     En timme träning ger flera timmar energi
     	
</title>
      <link>http://www.chef.se/blogg/elisabeth&#45;stjernstoft/En&#45;timme&#45;trning&#45;ger&#45;flera&#45;timmar&#45;energi/</link>
      <guid>http://www.chef.se/blogg/elisabeth-stjernstoft/En-timme-trning-ger-flera-timmar-energi/</guid>
      <description> &quot;&#45; Flertalet i omgivningen vill gärna att hälsa och träning ska få mer utrymme år 2012. En del går igång till 100 % toksatsar med jätteambitioner typ ?ska träna fem gånger i veckan?, minst!&quot;, skriver Anita Weber i sin inspirationsblogg. Hon fortsätter: &quot;Är du gammal marathon&#45;löpare eller elittränat i din ungdom kanske, men bara kanske du kommer upp i den siffran!&quot;Ha, ha, där känner jag igen mig. Visst är jag en *gammal* marathonlöpare, och nu efter nyår har jag målet att köra 1 timme motion varje dag. Nu andra veckan har jag löptränat, vilket inneburit uppstigning 05.30 och 1 timmes terränglöpning. Det är en helt otrolig känsla efteråt.  Man får energi för fem och det räcker i många, långa, sköna timmar.Sätta realistiska mål, och göra en liten förändring i taget är oftast en mer hållbar strategi. Gå av T&#45;banan eller bussen några hållplatser tidigare och gå till jobbet kan vara en bra start. Sedan justera en ny sak i taget när den första goda vanan nötts in och satt sig i ryggmärgen.//Elisabeth Stjernstoft &#45; //Elisabeth Stjernstoft 	</description>
      <dc:subject></dc:subject>
      <dc:date>2012-01-10T20:32:00+00:00</dc:date>
    </item>

    <item>
      <title>
      
     Kompetensbrist näst största risken affärsrisken globalt
     	
</title>
      <link>http://www.chef.se/blogg/elisabeth&#45;stjernstoft/Kompetensbrist&#45;nst&#45;strsta&#45;risken&#45;affrsrisken&#45;globalt/</link>
      <guid>http://www.chef.se/blogg/elisabeth-stjernstoft/Kompetensbrist-nst-strsta-risken-affrsrisken-globalt/</guid>
      <description> Talangfrågan och risken för kompetensbrist hamnar på 2a plats när 500 toppdirektörer från hela världen rankar de största riskerna för sina företag i Lloyd&#39;s Risk Index 2011. Talang har därmed klättrat från plats 22 år 2009. Undersökningen gjordes i augusti 2011.De största och mest prioriterade riskerna globalt:1. Kundtapp, inställda order2. Talang&#45; och kompetensbrist3. Risker kring företagsrykten, anseende4. Valutafluktuationer5. Lagändringar//Elisabeth Stjernstoft &#45; //Elisabeth Stjernstoft 	</description>
      <dc:subject></dc:subject>
      <dc:date>2012-01-09T06:42:00+00:00</dc:date>
    </item>

    <item>
      <title>
      
     Näräventyr
     	
</title>
      <link>http://www.chef.se/blogg/elisabeth&#45;stjernstoft/Nrventyr/</link>
      <guid>http://www.chef.se/blogg/elisabeth-stjernstoft/Nrventyr/</guid>
      <description> Läser i helgens Svenskan om Gunnika Isaksson&#45;Larsson som varje helg i ett helt år gett sig ut på olika äventyr &#45; friluftsaktiviteter. Några nära, andra längre bort. Istället för att fortsätta att prata om alla ställen hon vill besöka, gjorde hon en lista och en planering för helgerna och utnyttja dem till allt hon ville göra.I artikeln berättar Gunnika Isaksson&#45;Larsson att hon insett att man inte behöver göra en expedition till Antarktis för att uppleva ett äventyr och få en minnesvärd helg. Som exempel nämner hon paddlingen med hunden till en ö utanför Finnhamn i oktober. En stillsam helg med öppen eld och sitta och glo in i den under en filt. Enkelt och härligt. Håller helt med Gunnika Isaksson&#45;Larsson. Det behöver inte vara krångligare än så. Läs mer om Gunnika Isaksson&#45;Larssons äventyr och låt dig inspireras i bloggen 52adventures.//Elisabeth Stjernstoft &#45; //Elisabeth Stjernstoft 	</description>
      <dc:subject></dc:subject>
      <dc:date>2012-01-08T12:28:00+00:00</dc:date>
    </item>

    <item>
      <title>
      
     Försäkringskassan lanserar jämställdhetstest
     	
</title>
      <link>http://www.chef.se/blogg/elisabeth&#45;stjernstoft/Frskringskassan&#45;lanserar&#45;jmstlldhetstest/</link>
      <guid>http://www.chef.se/blogg/elisabeth-stjernstoft/Frskringskassan-lanserar-jmstlldhetstest/</guid>
      <description> Försäkringskassan lanserar jämställdhetstest, skriver DM och nyfiken som jag är gör jag raskt testet. Riktigt roligt! Undrar om maken får samma resultat...?Försäkringskassans test på Facebook.//Elisabeth Stjernstoft &#45; //Elisabeth Stjernstoft 	</description>
      <dc:subject></dc:subject>
      <dc:date>2012-01-07T07:22:00+00:00</dc:date>
    </item>

    <item>
      <title>
      
     Värden skapas av starka affärsidéer &#45; vilken affärsidé har SJ?
     	
</title>
      <link>http://www.chef.se/blogg/elisabeth&#45;stjernstoft/Vrden&#45;skapas&#45;av&#45;starka&#45;affrsider&#45;vilken&#45;affrsid&#45;har&#45;SJ/</link>
      <guid>http://www.chef.se/blogg/elisabeth-stjernstoft/Vrden-skapas-av-starka-affrsider-vilken-affrsid-har-SJ/</guid>
      <description> En riktigt bra ledare skriver DIs Ronald Fagerfjäll under rubriken &quot;Värden skapas av starka affärsidéer&quot; (DI 2/1).Det finns bara ett sätt att skapa ett hållbart företag, det är att utveckla en hållbar affärsidé, skriver han, och tar IKEA och Skania som goda exempel. Han nämner att dessa inte är framgångsrika för att de har höga vinst&#45; och intäktsmål &#45; utan för att de envist orkar göra sina affärsidéer så bra och sofistikerade att kunderna väljer dem.Helt rätt. Visst kan aggressiva vinst&#45; och intäktsmål vara nog så motiverande, men i grunden är det ett hårt och envist arbete med affärsidén och att ständigt utveckla och förfina den, som ger framgång i det långa loppet.Kan nämna två företag vars tjänster jag nyttjat under den gångna julhelgen. Holiday Club Åre. Genomtänkt koncept in i minsta detalj inte minst för barnfamiljer. Återvänder gärna gång på gång. SJ  Stockholm &#45; Åre tur och retur. Tveksamt, tveksamt. Vilken affärsidé har SJ egentligen? Vad är SJs kundlöfte? Inte punktlighet och trovärdighet i alla fall. Resan sker om det finns tillräckligt med tåg. Om inte, ställs nattåget in och du får åka buss och ett byte mitt i natten till tåg istället (= då faller vitsen helt med nattåg Åre &#45; Stockholm där tanken är att man vaknar upp utvilad på sin nya destination). Nattåget Åre &#45; Stockholm kl. 22.05  ställdes in den 4 januari utan förklaring, det blev buss istället. Så även den 5 januari (igår). När jag nu tittar på dagens nattåg 6 januari Åre &#45; Stockholm, är läget det samma. SJ anger &quot;Trafik till Stockholm Göteborg&quot; (istället för Tåg nr XX till Stockholm Göteborg), vilket i klartext betyder buss och byte. Det börjar lukta falsk marknadsföring lång väg. Hur många tågresor Åre &#45; Stockholm kan SJ sälja dyrt som nattåg med liggvagn utan byte, och istället sätta in buss med byte &#45; utan förklaring &#45; innan konsumentombudsmannen griper in? //Elisabeth Stjernstoft &#45; //Elisabeth Stjernstoft 	</description>
      <dc:subject></dc:subject>
      <dc:date>2012-01-06T12:49:00+00:00</dc:date>
    </item>

    <item>
      <title>
      
     Gott Nytt År 2012!
     	
</title>
      <link>http://www.chef.se/blogg/elisabeth&#45;stjernstoft/Gott&#45;Nytt&#45;r&#45;2012/</link>
      <guid>http://www.chef.se/blogg/elisabeth-stjernstoft/Gott-Nytt-r-2012/</guid>
      <description> Så här på årets sista dag passar jag på att önska ett riktigt Gott Nytt År 2012!Bildkälla:  vectoropenstock//Elisabeth Stjernstoft &#45; //Elisabeth Stjernstoft 	</description>
      <dc:subject></dc:subject>
      <dc:date>2011-12-31T06:20:00+00:00</dc:date>
    </item>

    <item>
      <title>
      
     Dagens ord
     	
</title>
      <link>http://www.chef.se/blogg/elisabeth&#45;stjernstoft/Dagens&#45;ord/</link>
      <guid>http://www.chef.se/blogg/elisabeth-stjernstoft/Dagens-ord/</guid>
      <description> //Elisabeth Stjernstoft &#45; //Elisabeth Stjernstoft 	</description>
      <dc:subject></dc:subject>
      <dc:date>2011-12-30T19:47:00+00:00</dc:date>
    </item>

    <item>
      <title>
      
     Plattan slår pappret med hästlängder
     	
</title>
      <link>http://www.chef.se/blogg/elisabeth&#45;stjernstoft/Plattan&#45;slr&#45;pappret&#45;med&#45;hstlngder/</link>
      <guid>http://www.chef.se/blogg/elisabeth-stjernstoft/Plattan-slr-pappret-med-hstlngder/</guid>
      <description> &quot;En surfplatta kan dock fortfarande inte konkurrera med papper när det gäller läsupplevelse&quot;, hävdar Gustaf Öqvist Seimyr, datorlingvist och forskare vid Karolinska Institutet enligt PC för Alla (&quot;Surfplattor ger en sämre läsupplevelse&quot;).Där har Gustaf Öqvist Seimyr helt fel, det vet jag av egen erfarenhet efter att ha kört med paddan sedan i höstas.Läsupplevelsen på paddan är fantastisk. Jag skulle vilja hävda att den t.o.m. snabbar upp läsningen. Enormt enkelt att bläddra. Läsa i bil eller buss &#45; inga problem, man ser kanonbra trots halvtaskiga ljusförhållanden. Det enda stället paddan inte funkar lika bra som papper är i badkaret.Ja, och saken blir inte sämre av att biblioteket erbjuder eböcker. Det är bara att tacka och ta emot. Några av böckerna jag slukat under hösten med hjälp av paddan:ZlatanSteveJobsÄnglamakerskanJag lutar åt GudHundraåringenFritidsskepparen &#45; Navigation och sjömanskap för förar&#45; och kustskepparintygetJävla skitsystem!Avig MariaTvå gånger är en vanaEn helt annan sångTusen olevda liv finns inom migPyramidenKennedys hjärna...och säkert några till.Och dagstidningen. Vilken läsglädje att köra den på paddan istället för pappret. Och vill man spara en artikel så är det bara att fota hela sidan.//Elisabeth Stjernstoft &#45; //Elisabeth Stjernstoft 	</description>
      <dc:subject></dc:subject>
      <dc:date>2011-12-30T06:12:00+00:00</dc:date>
    </item>

    <item>
      <title>
      
     Så var mitt 2011
     	
</title>
      <link>http://www.chef.se/blogg/elisabeth&#45;stjernstoft/S&#45;var&#45;mitt&#45;2011/</link>
      <guid>http://www.chef.se/blogg/elisabeth-stjernstoft/S-var-mitt-2011/</guid>
      <description> Så var mitt 2011, skriver Branson i sin senaste Chef&#45;krönika. Själv har jag idag bland annat skrivit förvaltningsberättelsen för år 2011 &#45; en av de sista arbetsuppgifterna för min del på det gamla jobbet.Inte dumt alls att reflektera och se tillbaka. Vad hände? Vad var väsentliga händelser? Varför &#45; vilka lärdomar tar vi med oss framåt? Do´s, don&#39;t&#39;s och continue&#39;s.Hur var ditt 2011?//Elisabeth Stjernstoft &#45; //Elisabeth Stjernstoft 	</description>
      <dc:subject></dc:subject>
      <dc:date>2011-12-29T18:47:00+00:00</dc:date>
    </item>

    <item>
      <title>
      
     Anklever smakar kattmat
     	
</title>
      <link>http://www.chef.se/blogg/elisabeth&#45;stjernstoft/Anklever&#45;smakar&#45;kattmat/</link>
      <guid>http://www.chef.se/blogg/elisabeth-stjernstoft/Anklever-smakar-kattmat/</guid>
      <description> Den kontroversiella delikatessen anklever tillhör inte vanligheterna i matvanorna, men nu fick jag med en burk anklever i julklappen med den italienska delikatesskorgen. Och för att den inte skulle riskera att förfaras, testade jag att tillaga den med TV4&#39;as ankleversopparecept.Tummen ner, var hemmajuryns samlade bedömning. Smakar kattmat, löd juryns utlåtande. Där ser man. //Elisabeth Stjernstoft &#45; //Elisabeth Stjernstoft 	</description>
      <dc:subject></dc:subject>
      <dc:date>2011-12-29T18:45:00+00:00</dc:date>
    </item>

    <item>
      <title>
      
     Varm brietårta med honungsvalnötter och färska fikon
     	
</title>
      <link>http://www.chef.se/blogg/elisabeth&#45;stjernstoft/Varm&#45;brietrta&#45;med&#45;honungsvalntter&#45;och&#45;frska&#45;fikon/</link>
      <guid>http://www.chef.se/blogg/elisabeth-stjernstoft/Varm-brietrta-med-honungsvalntter-och-frska-fikon/</guid>
      <description> Plockmat till kvällen. En varm brietårta med honungsvalnötter och färska fikon &#45; så enkelt och så gott! Lite goda kex eller tunt skivat och rostat surdegsbröd till.//Elisabeth Stjernstoft &#45; //Elisabeth Stjernstoft 	</description>
      <dc:subject></dc:subject>
      <dc:date>2011-12-28T18:51:00+00:00</dc:date>
    </item>

    <item>
      <title>
      
     God Jul!
     	
</title>
      <link>http://www.chef.se/blogg/elisabeth&#45;stjernstoft/God&#45;Jul2/</link>
      <guid>http://www.chef.se/blogg/elisabeth-stjernstoft/God-Jul2/</guid>
      <description> Så här dan före dopparedagen passar jag på att önska en riktigt skön och fridsam julhelg! //Elisabeth Stjernstoft &#45; //Elisabeth Stjernstoft 	</description>
      <dc:subject></dc:subject>
      <dc:date>2011-12-23T06:37:00+00:00</dc:date>
    </item>

    <item>
      <title>
      
     På julbordet
     	
</title>
      <link>http://www.chef.se/blogg/elisabeth&#45;stjernstoft/P&#45;julbordet/</link>
      <guid>http://www.chef.se/blogg/elisabeth-stjernstoft/P-julbordet/</guid>
      <description> I år blir det naturligtvis Apotekets senap som står på det stjernstoftska julbordet. Riktigt gott. Mums!//Elisabeth Stjernstoft &#45; //Elisabeth Stjernstoft 	</description>
      <dc:subject></dc:subject>
      <dc:date>2011-12-22T18:21:00+00:00</dc:date>
    </item>

    <item>
      <title>
      
     Röstmeddelanden nej tack ? skicka sms
     	
</title>
      <link>http://www.chef.se/blogg/elisabeth&#45;stjernstoft/Rstmeddelanden&#45;nej&#45;tack&#45;skicka&#45;sms/</link>
      <guid>http://www.chef.se/blogg/elisabeth-stjernstoft/Rstmeddelanden-nej-tack-skicka-sms/</guid>
      <description> Röstmeddelanden nej tack ? skicka sms, skriver Svenskans Patricia Hedelius i sin önskelista för år 2012.Det kan jag hålla med om. I alla fall om det gäller någon som vill bli uppringd och rasplar ur sig sitt telefonnummer som förutsätter att man har en penna och hinner uppfatta telefonnumret, som ibland ges över en linje med mindre bra sändning/ mottagning. //Elisabeth Stjernstoft &#45; //Elisabeth Stjernstoft 	</description>
      <dc:subject></dc:subject>
      <dc:date>2011-12-22T06:31:00+00:00</dc:date>
    </item>

    <item>
      <title>
      
     Ingenjörens revansch
     	
</title>
      <link>http://www.chef.se/blogg/elisabeth&#45;stjernstoft/Ingenjrens&#45;revansch/</link>
      <guid>http://www.chef.se/blogg/elisabeth-stjernstoft/Ingenjrens-revansch/</guid>
      <description> Ingenjören ser ut att ha fått sin revansch och blivit riktigt het. Trendspaningsföretaget Kairos Future utser ingenjör till årets yrke 2012. På 70&#45;talet började resan utför för det tidigare så hedervärda ingenjörsyrket, men nu har det vänt rejält. Sedan 2007 ökar takten i antal sökande till ingenjörsprogrammen långsamtdå den moderna ingenjören gör coola saker som att utveckla appar och miljövänliga bilar, skriver trendspanarna i sin rapport.//Elisabeth Stjernstoft &#45; //Elisabeth Stjernstoft 	</description>
      <dc:subject></dc:subject>
      <dc:date>2011-12-21T18:24:00+00:00</dc:date>
    </item>

    <item>
      <title>
      
     Kvinnorna som vågar sticka ut mest
     	
</title>
      <link>http://www.chef.se/blogg/elisabeth&#45;stjernstoft/Kvinnorna&#45;som&#45;vgar&#45;sticka&#45;ut&#45;mest/</link>
      <guid>http://www.chef.se/blogg/elisabeth-stjernstoft/Kvinnorna-som-vgar-sticka-ut-mest/</guid>
      <description> I förra veckan hyllades landets bråkigaste kvinnor under pompa och ståt på Passion for Business årliga event. 49 kvinnor firades för att de höjt rösten i styrelserum, i politiken, i media, på universiteten och i kulturen. För fjärde året har Passion for Business listat arbetslivets 49 bråkigaste kvinnor, där ?bråkig? fått betydelsen nydanande, modig och kreativ.Glädjer mig naturligtvis alldeles extra över att notera att Apotekets vd Ann Carlsson också är topplacerad på listan. De 20 första namnen på listan:1. Anna Serner, vd Svenska Filminstitutet.2. Catharina Tavakolinia, vd Kavat Vård.3. Birgitta Wistrand, ordförande Fredrika Bremerförbundet.4. Julia Norinder, vd Preera.5. Inga&#45;Britt Ahlenius, fd chef för FN:s internrevision.6. Ann Carlsson, vd Apoteket.7. Lisa Lindström, vd Dobermann.8. Carolina Neurath, näringslivsjournalist och författare9. Karin Törnqvist, civilingenjör, egenföretagare.10. Annie Lööf, näringsminister11. Lina Thomsgård, skapare av Rättviseförmedlingen, Robyns Prkonsult, f d Sverigechef Myspace och International exploitation manager på EMI.12. Åsa Domeij, chef för miljö och socialt ansvar Axfood.13. Gunilla Herlitz, publisher Dagens Nyheter.14. Carina Lundberg&#45;Markow, Ägaransvarig, Folksam15. Amanda Koutra, vd Carat.16. Mai&#45;Li Hammargren, vd Mutewatch.17. Elisabeth Thand Ringqvist, vd Företagarna.18. Katarina Nyberg Finn, kommunalråd Östersund.19. Mernosh Saatchi, grundare och vd, Humblestorm.20. Anna Wahl, professor i organisation, genus och ledning, KTH.Källa:Aftonbladet Wendela.//Elisabeth Stjernstoft &#45; //Elisabeth Stjernstoft 	</description>
      <dc:subject></dc:subject>
      <dc:date>2011-12-21T06:16:00+00:00</dc:date>
    </item>

    <item>
      <title>
      
     Vad är det som gör att vissa chefer lyckas bättre än andra?
     	
</title>
      <link>http://www.chef.se/blogg/elisabeth&#45;stjernstoft/Vad&#45;r&#45;det&#45;som&#45;gr&#45;att&#45;vissa&#45;chefer&#45;lyckas&#45;bttre&#45;n&#45;andra/</link>
      <guid>http://www.chef.se/blogg/elisabeth-stjernstoft/Vad-r-det-som-gr-att-vissa-chefer-lyckas-bttre-n-andra/</guid>
      <description> Vad är det som gör att vissa chefer lyckas bättre än andra? Den frågan har Åsa Ravik, hr&#45;direktör på norska gymkedjan Elexia, tagit reda på. Åsa Ravik valde ut åtta centerchefer, vardera med budgetansvar på 10&#45;80 miljoner norska kronor, som hade lyckats extra bra inom tre parametrar: * vinst* kundnöjdhet* medarbetarnöjdhetI testen (Hogans) kom följande gemensamma resultat ut:Drivkrafter/ positiva personlighetsdrag: *Ambition och anpassningsförmågaPersonlighetsdrag som under press kan upplevas som negativa: * Självsäker (negativa sidan: arrogant)* charmerande (negativa sidan: manipulerande) * livlig (dramatisk)Värderingar: * Positiv* Engagerad* Resultatorienterad* Professionell * KvalitetsmedvetenDe gjorde också djupintervjuer. Bland annat hade ledarna:* Ett starkt här och nu&#45;fokus och behov av att ha översikt* Arbetade strukturerat, vågade ta tag i problem, var tydliga i sin kommunikation, och nyfikna på vad som motiverar varje medarbetare. * De kände också att ledarskapet i sig var en större prestation än att själv dra in en stor affär till exempel.  Källa: Svenskan//Elisabeth Stjernstoft &#45; //Elisabeth Stjernstoft 	</description>
      <dc:subject></dc:subject>
      <dc:date>2011-12-20T06:52:00+00:00</dc:date>
    </item>

    <item>
      <title>
      
     Rivstarta ditt nya jobb som chef
     	
</title>
      <link>http://www.chef.se/blogg/elisabeth&#45;stjernstoft/Rivstarta&#45;ditt&#45;nya&#45;jobb&#45;som&#45;chef/</link>
      <guid>http://www.chef.se/blogg/elisabeth-stjernstoft/Rivstarta-ditt-nya-jobb-som-chef/</guid>
      <description> Hur gör man egentligen för att rivstarta på nya jobbet som chef? Oavsett om man är på väg in i sitt första chefsjobb, eller om man går in som ny vd, finns det modeller och verktyg som gör att man snabbare kommer upp på banan och tar greppet om sin nya roll och de förväntningar man har på sig.Läs mitt senaste inlägg på Projektbloggen här: Rivstarta ditt nya jobb som chef.//Elisabeth Stjernstoft &#45; //Elisabeth Stjernstoft 	</description>
      <dc:subject></dc:subject>
      <dc:date>2011-12-19T06:55:00+00:00</dc:date>
    </item>

    <item>
      <title>
      
     Vaclav Havel ur tiden
     	
</title>
      <link>http://www.chef.se/blogg/elisabeth&#45;stjernstoft/Vaclav&#45;Havel&#45;ur&#45;tiden/</link>
      <guid>http://www.chef.se/blogg/elisabeth-stjernstoft/Vaclav-Havel-ur-tiden/</guid>
      <description> Vaclav Havel har gått ur tiden, berättar Carl Bildt i sin blogg, och hyllar honom som en av vår tids allra största européer.&#45; Sanning och kärlek måste segra över lögn och hat, var hans motto, skriver Expressen.R.I.P. Vaclav Havel.//Elisabeth Stjernstoft &#45; //Elisabeth Stjernstoft 	</description>
      <dc:subject></dc:subject>
      <dc:date>2011-12-18T17:22:00+00:00</dc:date>
    </item>

    <item>
      <title>
      
     Bästa karriärtipset
     	
</title>
      <link>http://www.chef.se/blogg/elisabeth&#45;stjernstoft/Bsta&#45;karrirtipset/</link>
      <guid>http://www.chef.se/blogg/elisabeth-stjernstoft/Bsta-karrirtipset/</guid>
      <description> Sitt bästa karriärtips bjuder Ericssons HR&#45;direktör Bina Chaurasia på i dagens Svenskan:&#45; Var aktiv, arbeta med din karriär och tänk inte för smalt. En karriär handlar inte bara om att röra sig rakt uppåt utan kan också gå i sidled och ibland bakåt. Och ha kul under tiden. Det håller jag med om. Det handlar inte om att röra sig rakt uppåt utan, precis som Bina Chaurasia menar, ganska krokigt också. Vilket är väldigt roligt. Och utvecklande.//Elisabeth Stjernstoft &#45; //Elisabeth Stjernstoft 	</description>
      <dc:subject></dc:subject>
      <dc:date>2011-12-18T09:28:00+00:00</dc:date>
    </item>

    <item>
      <title>
      
     Ögongodis
     	
</title>
      <link>http://www.chef.se/blogg/elisabeth&#45;stjernstoft/gongodis/</link>
      <guid>http://www.chef.se/blogg/elisabeth-stjernstoft/gongodis/</guid>
      <description> Vilket ögongodis Boston.com bjuder på. Wow! Se länk 50 best photos from The Natural World.//Elisabeth Stjernstoft &#45; //Elisabeth Stjernstoft 	</description>
      <dc:subject></dc:subject>
      <dc:date>2011-12-17T16:10:00+00:00</dc:date>
    </item>

    <item>
      <title>
      
     Bokvinnare
     	
</title>
      <link>http://www.chef.se/blogg/elisabeth&#45;stjernstoft/Bokvinnare/</link>
      <guid>http://www.chef.se/blogg/elisabeth-stjernstoft/Bokvinnare/</guid>
      <description> Hepp, hepp, idag fick jag det trevliga meddelandet från Chef att jag vunnit boken &quot;Ta ledarskapet till nästa nivå ? personliga verktyg för vertikal utveckling&quot; i dagens adventskalender&#45;quiz. Skoj! Då vet jag vad jag läser i jul. Saxat från Adlibris beskrivning av boken. Det låter intressant!Vill du komma vidare i din egen utveckling  som ledare? Undrar du varför dina medarbetare inte verkar lika  engagerade som du själv? Tycker du att det går trögt att leda  verksamhetens utveckling? Då kan den här boken ge dig inspiration och  stöd &#45; och hjälpa dig att ta ditt ledarskap till nästa nivå. Boken  bygger på praktiska erfarenheter och på den senaste forskningen om den  vuxna människans förmåga att mogna och utvecklas. Teori och praktik  varvas med många exempel från vardagsledarskapets utmaningar och  möjligheter, vilket ger tillfälle till både självreflektion och  aha&#45;upplevelser. Här får du upptäcka nio olika mänskliga förmågor som du  kan utveckla i olika grad för att mogna i ditt ledarskap. Det är en bok  att ha nära till hands i ditt dagliga ledarskap.//Elisabeth Stjernstoft &#45; //Elisabeth Stjernstoft 	</description>
      <dc:subject></dc:subject>
      <dc:date>2011-12-15T21:27:00+00:00</dc:date>
    </item>

    <item>
      <title>
      
     En välgörande julklapp
     	
</title>
      <link>http://www.chef.se/blogg/elisabeth&#45;stjernstoft/En&#45;vlgrande&#45;julklapp/</link>
      <guid>http://www.chef.se/blogg/elisabeth-stjernstoft/En-vlgrande-julklapp/</guid>
      <description> En och annan arbetsgivare meddelar stolt att medarbetarnas julklapp gått till välgörande ändamål. Jag undrar jag. Driver själv hjälparbete som når över 1.500 gatubarn om året genom Mission Possible Sweden som jag grundat. Men ändå. Visst är medarbetarna värda sin julklapp. Och jag har pulat och finurlat. De kommer få en fin julklapp &#45; väl genomtänkt &#45; och jag hoppas det uppskattas.Men inte ersätter medarbetarnas julklapp det jag gör till välgörenhet. Dessa saker håller jag skilda. Välgörenhet är viktigt, och sitter i mitt DNA. Men så även julklappar till medarbetarna. Det ena utesluter det inte andra. Klart slut.//Elisabeth Stjernstoft &#45; //Elisabeth Stjernstoft 	</description>
      <dc:subject></dc:subject>
      <dc:date>2011-12-14T19:25:00+00:00</dc:date>
    </item>

    <item>
      <title>
      
     Helt rätt beslut
     	
</title>
      <link>http://www.chef.se/blogg/elisabeth&#45;stjernstoft/Helt&#45;rtt&#45;beslut/</link>
      <guid>http://www.chef.se/blogg/elisabeth-stjernstoft/Helt-rtt-beslut/</guid>
      <description> Kan en person som är dömd för kvinnomisshandel representera Sverige? Svaret är nej. Helt rätt beslut av fotbollsförbundet med andra ord.//Elisabeth Stjernstoft &#45; //Elisabeth Stjernstoft 	</description>
      <dc:subject></dc:subject>
      <dc:date>2011-12-14T18:55:00+00:00</dc:date>
    </item>

    <item>
      <title>
      
     Facebook är sjukt överskattat
     	
</title>
      <link>http://www.chef.se/blogg/elisabeth&#45;stjernstoft/Facebook&#45;r&#45;sjukt&#45;verskattat/</link>
      <guid>http://www.chef.se/blogg/elisabeth-stjernstoft/Facebook-r-sjukt-verskattat/</guid>
      <description> Facebook är sjukt överskattat, menar Joakim de Leeuw i sin senaste Computer Sweden&#45;kolumn. Det håller jag med om helt. Många kloka ord och tankar från Joakim de Leeuw som skriver:De stora och duktiga e&#45;handlarna, som Amazon och Halens, har insett det. Funktionen att man kan gilla en produkt på sajten och dela med sig på Facebook ger knappt mätbar merförsäljning. I stället är det sociala funktioner på sajten ? som utgår från intresse i stället för vänskap ? som driver försäljningen.På Amazon visar det sig genom att andra med liknande beteende som du rekommenderar produkter för dig ? om än omedvetet. Det funkar.På Halens är kunderna en community som hjälper varandra hitta att rätt modell och storlek genom sina bloggar, kommentarer och frågor. Det funkar också. Att gilla en Halensprodukt på Facebook ger dock i princip ingen trafik alls till sajten....Om jag vore e&#45;handelsstrateg skulle jag lyfta blicken. Kompisrekommendationer är sjukt överskattat. Enda skälet att finnas på Facebook är samma som för fysisk butiksplanering: att vara i flödet där kunderna ändå är. Även om det inte ser så ut i dag kan användarna, likt sparvar i flykt, plötsligt bestämma sig för att dra någon annanstans. Det har hänt förr. Då blir Facebook helt ointressant.Netscape, Altavista och Lunarstorm var också ohotade på sin tid. Därför bör man inte heller bygga infrastruktur, som till exempel inloggning, som är beroende av Facebook. Värna ditt oberoende och din flexibilitet. //Elisabeth Stjernstoft &#45; //Elisabeth Stjernstoft 	</description>
      <dc:subject></dc:subject>
      <dc:date>2011-12-13T18:07:00+00:00</dc:date>
    </item>

    <item>
      <title>
      
     Zero mail policy
     	
</title>
      <link>http://www.chef.se/blogg/elisabeth&#45;stjernstoft/Zero&#45;mail&#45;policy/</link>
      <guid>http://www.chef.se/blogg/elisabeth-stjernstoft/Zero-mail-policy/</guid>
      <description> Franska Atos zero mail policy för internmejl skriver Dagens PS Christer Berg om och lyfter fram fördelarna med sociala medier istället. Collaborative plattforms, skulle jag vilja tillägga.För det handlar inte bara om mejlen som sådana. I mejlflödena finns mängder med digitalt innehåll inflätat i form bilagor och länkar. Här är det mycket bättre med samarbetsplattformar, intranätportaler, kundportaler, leverantörsportaler etc., och att bara använda mejlen till kort enkel information där asynkronitet är en fördel.//Elisabeth Stjernstoft &#45; //Elisabeth Stjernstoft 	</description>
      <dc:subject></dc:subject>
      <dc:date>2011-12-12T17:47:00+00:00</dc:date>
    </item>

    <item>
      <title>
      
     Dagen efter
     	
</title>
      <link>http://www.chef.se/blogg/elisabeth&#45;stjernstoft/Dagen&#45;efter/</link>
      <guid>http://www.chef.se/blogg/elisabeth-stjernstoft/Dagen-efter/</guid>
      <description> Dagen efter Nobelfestligheterna. Dikt från mars 1979 som Tomas Tranströmers hustru Monica avslutade gårdagens tacktal med.Trött på alla som kommer med ordord men inget språkfor jag till den snötäckta ön.Det vilda har inga ord.Det oskrivna sidorna breder ut sigåt alla håll!Jag stöter på spåren av rådjursklövari snön.Språk men inga ord.//Elisabeth Stjernstoft &#45; //Elisabeth Stjernstoft 	</description>
      <dc:subject></dc:subject>
      <dc:date>2011-12-11T09:18:00+00:00</dc:date>
    </item>

    <item>
      <title>
      
     Zlatan dyr för biblioteket
     	
</title>
      <link>http://www.chef.se/blogg/elisabeth&#45;stjernstoft/Zlatan&#45;dyr&#45;fr&#45;biblioteket/</link>
      <guid>http://www.chef.se/blogg/elisabeth-stjernstoft/Zlatan-dyr-fr-biblioteket/</guid>
      <description> Zlatan är dyr för biblioteket, skriver DI. E&#45;boksuccéerna så som Zlatans bok, Tranströmer och Steve Jobs gräver djupa hål i plånboken. Jag kan förstå det. Ipaden (=enkelt och trevligt att läsa) och smidigheten i att låna får även mig att sluka e&#45;böcker, åtminstone &#39;engångsböckerna&#39;. Dock inte Tranströmer. Honom vill jag umgås med i pappersform. Läsa några strofer, njuta av formuleringarna, grunna på vad han menar.//Elisabeth Stjernstoft &#45; //Elisabeth Stjernstoft 	</description>
      <dc:subject></dc:subject>
      <dc:date>2011-12-07T18:04:00+00:00</dc:date>
    </item>

    <item>
      <title>
      
     Stickat
     	
</title>
      <link>http://www.chef.se/blogg/elisabeth&#45;stjernstoft/Stickat/</link>
      <guid>http://www.chef.se/blogg/elisabeth-stjernstoft/Stickat/</guid>
      <description> Även jag har gått och blivit en stickoman. Denna höst har jag varit särskilt produktiv: 5 (!) tubhalsdukar, 2 vanliga halsdukar, 1 sjal, 1 mössa och 1 per benvärmare. Jösses! Snart kan jag stå och sälja hantverken på marknaden.Det är avkopplande och meditativt att sticka. En liten stickastund i sängen innan läggdags &#45; inte dumt alls. Men denna fantastiska skapelse av Stephane Rolland, den skulle jag inte ge mig på. Vilket hantverk!//Elisabeth Stjernstoft &#45; //Elisabeth Stjernstoft 	</description>
      <dc:subject></dc:subject>
      <dc:date>2011-12-03T09:09:00+00:00</dc:date>
    </item>

    <item>
      <title>
      
     Våga välja
     	
</title>
      <link>http://www.chef.se/blogg/elisabeth&#45;stjernstoft/Vga&#45;vlja/</link>
      <guid>http://www.chef.se/blogg/elisabeth-stjernstoft/Vga-vlja/</guid>
      <description> Se upp för julstressen, skriver Svenskan. Inte minst gäller uppmaningen &#39;generation ambition&#39;, dvs 70&#45;talisterna.Tagga ner och njut är ett bra tips. Njut av konserter och samvaro i så mycket eller liten grad du själv vill. Våga välja. Ett ja till något, innebär nej till något annat. Tiden har vi. Det handlar om vad vi väljer att lägga den på.Trevlig första advent!//Elisabeth Stjernstoft &#45; //Elisabeth Stjernstoft 	</description>
      <dc:subject></dc:subject>
      <dc:date>2011-11-27T10:03:00+00:00</dc:date>
    </item>

    <item>
      <title>
      
     När rätt blir fel
     	
</title>
      <link>http://www.chef.se/blogg/elisabeth&#45;stjernstoft/Nr&#45;rtt&#45;blir&#45;fel/</link>
      <guid>http://www.chef.se/blogg/elisabeth-stjernstoft/Nr-rtt-blir-fel/</guid>
      <description> Ingen roligt läsning, detta om lågenergilampors farlighet i Svenskan. Kvicksilver i gasform. Kvicksilver är ett  tungt miljögift som förbjöds i Sverige år 2009. Lågenergilampan, som  innehåller kvicksilver i gasform, är undantagen från lagen. Utrym rummet om lampan går sönder, rekommenderar Kemikalieinspektionen. Sortera RÄTT. Och se för all del till, att den inte går sönder.  Jag brukar vara väl påläst, men här måste jag medge, att detta är nyheter även för mig. Var slänger man en uttjänt lågenergilampa? Svenskan tipsar i artikeln Så här gör du rätt med lågenergilampan:? Gå in på din kommuns hemsida. Där finns information om närmaste återvinningscentral eller miljöstation. Vissa kommuner har särskilda tjänster med mobila återvinningscentraler och särskilda insamlingsdagar.? Fråga i din lampaffär om de tar emot uttjänta lampor. Vissa lampbutiker har tillstånd att förvara lampor som sedan fraktas till återvinningsstationer.Artikeln fortsätter...? Leta efter insamlingsplatser i din mataffär. I vissa butiker finns lådor där du kan lämna lampor, batterier och annat farligt avfall.? Titta i ditt soprum! Finns det en särskild låda för just lågenergilampor kan du lämna lamporna där.? Åk till återvinningscentralen nära dig. Lågenergilampor får oftast bara lämnas på bemannade stationer, så ta reda på vad som gäller på just din station.? Förvara aldrig trasiga lågenergilampor hemma. Om du har sönder en lampa hemma, följ noga instruktionerna på Kemikalieinspektionens hemsida, kemi.se, sökord lågenergilampor.? Var ytterst noga med att aldrig ha sönder en lågenergilampa, inte heller när du slänger den i återvinningsbehållaren. En trasig lågenergilampa avger kvicksilver som kan skada både människors hälsa och miljön. //Elisabeth Stjernstoft &#45; //Elisabeth Stjernstoft 	</description>
      <dc:subject></dc:subject>
      <dc:date>2011-11-24T19:45:00+00:00</dc:date>
    </item>

    <item>
      <title>
      
     Mot nya utmaningar
     	
</title>
      <link>http://www.chef.se/blogg/elisabeth&#45;stjernstoft/Mot&#45;nya&#45;utmaningar/</link>
      <guid>http://www.chef.se/blogg/elisabeth-stjernstoft/Mot-nya-utmaningar/</guid>
      <description> Som Anakin helt riktigt noterat, går jag nu vidare mot nya utmaningar och tillträder rollen som CIO på Apoteket AB. Känns verkligen roligt och spännande!Läs hela CIO Sweden&#45;intervjun här:Vd:n som åter blir CIO: &quot;Nu är jag CIO på level 10 &#45; minst&quot;//Elisabeth Stjernstoft &#45; //Elisabeth Stjernstoft 	</description>
      <dc:subject></dc:subject>
      <dc:date>2011-11-23T19:09:00+00:00</dc:date>
    </item>

    <item>
      <title>
      
     Retail is detail
     	
</title>
      <link>http://www.chef.se/blogg/elisabeth&#45;stjernstoft/Retail&#45;is&#45;detail/</link>
      <guid>http://www.chef.se/blogg/elisabeth-stjernstoft/Retail-is-detail/</guid>
      <description> Stort grattis Halens.se, som för andra året i rad tog hem priset som Sveriges bästa internetsajt. Wow! Härligt jobbat! Freddy Sobin, e&#45;handelsansvarig på Halens, vinnarkoncept sammanfattas i:&quot;Attention to detail&quot;! Löpande optimera sajten. Lyssna på kunden.Mät allt.&quot;Retail is detail&quot;//Elisabeth Stjernstoft &#45; //Elisabeth Stjernstoft 	</description>
      <dc:subject></dc:subject>
      <dc:date>2011-11-19T09:39:00+00:00</dc:date>
    </item>

    <item>
      <title>
      
     Elever vill slippa it i skolan
     	
</title>
      <link>http://www.chef.se/blogg/elisabeth&#45;stjernstoft/Elever&#45;vill&#45;slippa&#45;it&#45;i&#45;skolan/</link>
      <guid>http://www.chef.se/blogg/elisabeth-stjernstoft/Elever-vill-slippa-it-i-skolan/</guid>
      <description> Elever vill slippa it i skolan, enligt en undersökning Computer Sweden skriver om.Drar mig till minnes min egna upplevelser av data i skolan (på 80&#45;talet!). Lärarna kunde knappt ingenting och den frivilliga extraundervisningen &#45; som det var då &#45; gav knappt ingenting var min egna upplevelser.Tror att en nyckel till intresset är lärarens kompetens i ämnet och pedagogiken.It är ett alltför viktigt ämne för att schabblas bort. //Elisabeth Stjernstoft &#45; //Elisabeth Stjernstoft 	</description>
      <dc:subject></dc:subject>
      <dc:date>2011-11-18T06:16:00+00:00</dc:date>
    </item>

    <item>
      <title>
      
     Låt lärarna få bestämma om it
     	
</title>
      <link>http://www.chef.se/blogg/elisabeth&#45;stjernstoft/Lt&#45;lrarna&#45;f&#45;bestmma&#45;om&#45;it/</link>
      <guid>http://www.chef.se/blogg/elisabeth-stjernstoft/Lt-lrarna-f-bestmma-om-it/</guid>
      <description> Man tar sig för pannan när man läser om Stockholms avtal för datorer till eleverna i Computer Sweden.Låsta datorer.Få datorer per elev.Det är helt fel väg att gå &#45; speciellt med tanke på att allt fler kommuner i Sverige delar ut en dator till varje elev i skolan. Datorn ska vara öppen. Unmanaged desktop &#45; ja tack! Elever som får kontroll över sina egna maskiner lär sig grundläggande it&#45;kunskaper. Kraschar datorn får den resettas till grundinställningen.Dessutom ska de enskilda skolorna få flexibilitet att köra vilka program och tjänster de vill. Punkt slut.//Elisabeth Stjernstoft &#45; //Elisabeth Stjernstoft 	</description>
      <dc:subject></dc:subject>
      <dc:date>2011-11-17T06:44:00+00:00</dc:date>
    </item>

    <item>
      <title>
      
     Slut på papper
     	
</title>
      <link>http://www.chef.se/blogg/elisabeth&#45;stjernstoft/Slut&#45;p&#45;papper/</link>
      <guid>http://www.chef.se/blogg/elisabeth-stjernstoft/Slut-p-papper/</guid>
      <description> Pekplattor minskar papperstravarna drastiskt, skriver Computer Sweden.  Det låter kanonbra. Miljövänligt. Kostnadsbesparande. Själv märkte jag av pekplattans förträfflighet i somras. Hänga med i nyhetsflödet exempelvis &#45; visst känns en papperstidning man bläddrar i 5 min gammalmodigt och miljöovänligt. För att inte tala om en glassig tidskrift. En rejäl läsupplevelse kan man förvisso få i plattan.//Elisabeth Stjernstoft &#45; //Elisabeth Stjernstoft 	</description>
      <dc:subject></dc:subject>
      <dc:date>2011-11-16T06:36:00+00:00</dc:date>
    </item>

    <item>
      <title>
      
     Shoppa mindre &#45; lev mer
     	
</title>
      <link>http://www.chef.se/blogg/elisabeth&#45;stjernstoft/Shoppa&#45;mindre&#45;lev&#45;mer/</link>
      <guid>http://www.chef.se/blogg/elisabeth-stjernstoft/Shoppa-mindre-lev-mer/</guid>
      <description> Jag lider av en tilltagande konsumtionsapati, skriver Anna Laestadius Larsson i sin senaste Svenskan&#45;krönika.Själv *lider* jag inte av konsumtions*apati* (lida, apati är två negativ laddade ord i min värld), utan jag tycker det verkligen är att sabba en lördag om man ägnar den åt shopping när man istället kan vara ute i naturen, cykla, gå, springa, ta några vändor i simhallen etc.Jag skulle vilja kalla det att njuta av icke&#45;shopping, dvs njuta av livet i all största allmänhet. Däremot håller jag Anna Laestadius Larsson helt när hon skriver:Nu för tiden försöker jag vara en etisk konsument, köpa sådant jag behöver och tänka på hur det är producerat. Handlar miljö&#45; och rättvisemärkt när det går. Och blir misstänksam om något är alltför billigt. Så fungerar jag också.Shoppa mindre &#45; lev mer. Ja tack!//Elisabeth Stjernstoft &#45; //Elisabeth Stjernstoft 	</description>
      <dc:subject></dc:subject>
      <dc:date>2011-11-15T06:07:00+00:00</dc:date>
    </item>

    <item>
      <title>
      
     Från fet till atlet
     	
</title>
      <link>http://www.chef.se/blogg/elisabeth&#45;stjernstoft/Frn&#45;fet&#45;till&#45;atlet/</link>
      <guid>http://www.chef.se/blogg/elisabeth-stjernstoft/Frn-fet-till-atlet/</guid>
      <description> På nio månader har New Waves vd Torsten Jansson gått ner 45 kilo. Snart kommer hans viktminskningstips i bokform, skriver Chef.Otrolig prestation av Torsten Jansson!För Dagens Industri beskriver han sin kost som ett »mellanting mellan GI  och Viktväktarnas diet«. Hans hälsoresa har sporrat honom att skriva boken Från fet till atlet på tolv månader som är tänkt att ges ut i mars 2012 på Kosta förlag, där hans fru Ulrica Messing är vd. Boken kommer också att handla om det mentala  fokus som krävs för att ändra sin livsstil och gå ner i vikt.//Elisabeth Stjernstoft &#45; //Elisabeth Stjernstoft 	</description>
      <dc:subject></dc:subject>
      <dc:date>2011-11-14T06:43:00+00:00</dc:date>
    </item>

    <item>
      <title>
      
     Snabbaste Fars Dags&#45;tårtan
     	
</title>
      <link>http://www.chef.se/blogg/elisabeth&#45;stjernstoft/Snabbaste&#45;Fars&#45;Dags&#45;trtan/</link>
      <guid>http://www.chef.se/blogg/elisabeth-stjernstoft/Snabbaste-Fars-Dags-trtan/</guid>
      <description> Snabbaste Fars Dags&#45;tårtan &#45; och dessutom mycket god &#45; görs på rulltårtebotten. Stek rulltårtebotten i ugnen 5 min. enl. recept. Dela den i 2 delar istället för att rulla ihop. Sleva på sylt. Lägg på den andra delen, smycka med grädde + jordgubbar eller andra bär, sleva på smält, avsvalnad vinbärsgele. Mums! Där något till alla pappor och oss andra.//Elisabeth Stjernstoft &#45; //Elisabeth Stjernstoft 	</description>
      <dc:subject></dc:subject>
      <dc:date>2011-11-13T13:55:00+00:00</dc:date>
    </item>

    <item>
      <title>
      
     En vaggvisa som heter duga till lördagkvällen
     	
</title>
      <link>http://www.chef.se/blogg/elisabeth&#45;stjernstoft/En&#45;vaggvisa&#45;som&#45;heter&#45;duga&#45;till&#45;lrdagkvllen/</link>
      <guid>http://www.chef.se/blogg/elisabeth-stjernstoft/En-vaggvisa-som-heter-duga-till-lrdagkvllen/</guid>
      <description> En vaggvisa som heter duga till lördagkvällen. Bortse från Carolas moves och lyssna på texten. Den överraskar minst sagt. Inte direkt en traditionell text för en vaggvisa. Go&#39;natt!&amp;lt;iframe style=&quot;font&#45;family: verdana;&quot; src=&quot;http://www.youtube.com/embed/1o44WApaRY8&quot; allowfullscreen=&quot;&quot; frameborder=&quot;0&quot; height=&quot;315&quot; width=&quot;420&quot;&amp;gt;&amp;lt;/iframe&gt;Thula sanaSluta gråta Kwako, du är hos mammaJag vill va&#39; vid din sida när du vaknarOm din pappa är borta vill jag stannaOm han flög till de andra som vi saknarMamma vet att dagen inte skyddar digMen i natt min kära är du trygg hos migSläpp min hand och dansa in i drömmarnaAll din gråt ska sömnens mjuka strömmar taNatten skyddar oss mot dagenDagen jagar oss mot nattTula tu, tula mama, tula sanaTula ma uzofika ekuseniOm ditt blod är rent kan livets flykt bli långOch kan hända får du sjunga slut din sångOm ditt blod är smittat, ropar Gud på digOch Kwako, då hämtar han dig snart till sigNatten skyddar oss mot dagenDagen jagar oss mot nattenThula, thul, thula mamma, thula sanaThula mam oesofica ecoseniThula, thul, thula mamma, thula sanaThula mam oesofica ecoseniSluta gråta Kwacko, du är hos mammaJag vill va&#39; vid din sida när du vaknarThula, thul, thula mama, thula sanaThula, thul, thula mama, thula sanaThula, thul, thula mama, thula sanaThula, thul, thula mama, thula sana//Elisabeth Stjernstoft &#45; //Elisabeth Stjernstoft 	</description>
      <dc:subject></dc:subject>
      <dc:date>2011-11-12T19:28:00+00:00</dc:date>
    </item>

    <item>
      <title>
      
     Om du vill att ditt företag ska lyckas måste medarbetarna själva kunna lösa problemen
     	
</title>
      <link>http://www.chef.se/blogg/elisabeth&#45;stjernstoft/Om&#45;du&#45;vill&#45;att&#45;ditt&#45;fretag&#45;ska&#45;lyckas&#45;mste&#45;medarbetarna&#45;sjlva&#45;kunna&#45;lsa&#45;pro/</link>
      <guid>http://www.chef.se/blogg/elisabeth-stjernstoft/Om-du-vill-att-ditt-fretag-ska-lyckas-mste-medarbetarna-sjlva-kunna-lsa-pro/</guid>
      <description> Om du vill att ditt företag ska lyckas måste medarbetarna själva kunna lösa problemen, skriver Richard Branson i sin senaste Chef&#45;krönika. Det ligger mycket i de orden. Kärnan för framgångsrika företag är hur kunderna behandlas. Att få dem att komma tillbaka. Om och om igen. Det är helt enkelt smartare att försöka behålla bra kunder än att hela tiden ge sig ut på jakt efter nya. //Elisabeth Stjernstoft &#45; //Elisabeth Stjernstoft 	</description>
      <dc:subject></dc:subject>
      <dc:date>2011-11-12T14:44:00+00:00</dc:date>
    </item>

    <item>
      <title>
      
     Management by humor
     	
</title>
      <link>http://www.chef.se/blogg/elisabeth&#45;stjernstoft/Management&#45;by&#45;humor/</link>
      <guid>http://www.chef.se/blogg/elisabeth-stjernstoft/Management-by-humor/</guid>
      <description> Årets (medie) chef skriver Chef om och &quot;Wow!&quot; tänker jag, när jag läser motiveringen om Charlotta Flinkenberg, chefredaktör på Chic, som vann priset Årets Mediechef på Tidskriftsgalan denna vecka.Motiveringen lyder:...Charlottas chefskap präglas av tydlighet och gott humör. Vare sig hon delegerar eller dumpar ger hon alltid credit till den som slutför jobbet. Rekryterar helst internt och låter medarbetarna få större ansvar. Tar tillvara och utvecklar kompetensen. Är prestigelös och inte rädd för att själv hugga i. Management by humor är vad som utmärker denna skickliga tidningsmakare.A men. Om någon sade så om mitt ledarskap, så vore jag mer än nöjd. Stort och jättevarmt grattis, Charlotta Flinkenberg!!!//Elisabeth Stjernstoft &#45; //Elisabeth Stjernstoft 	</description>
      <dc:subject></dc:subject>
      <dc:date>2011-11-11T06:18:00+00:00</dc:date>
    </item>

    <item>
      <title>
      
     Är passion viktigare än kompetens?
     	
</title>
      <link>http://www.chef.se/blogg/elisabeth&#45;stjernstoft/r&#45;passion&#45;viktigare&#45;n&#45;kompetens/</link>
      <guid>http://www.chef.se/blogg/elisabeth-stjernstoft/r-passion-viktigare-n-kompetens/</guid>
      <description> Passion är viktigare än kompetens, menar rekryteringskonsulten Bengt Alvång i en Svenskan&#45;artikel.Felrekryteringar är dyrt, mycket dyrt, det vet vi. Bengt Alvångs tre bästa tips för en lyckad rekrytering lyder:1. Ta referenser! Var väldigt konkret när du tar ställer frågor till dessa, acceptera inte luddiga svar.2. Var inte för smal i kravprofilen så att du får för få sökande. Bestäm dig för vad som är absolut nödvändigt när det gäller kvalifikationer.3. Välj en person där det nya jobbet är rätt steg i hans eller hennes karriär. Annars riskerar du att få någon utan tillräckligt med motivation. Själv tycker jag det är viktigt att inte slarva med behovsanalysen som leder fram till kravspecifikationen &#45; vad är det för kompetens som behövs? Då blir det lättare att välja bland alla kandidater.Baskraven måste uppfyllas, därefter är personligheten avgörande. Passar personen in i det sammanhang arbetsuppgifterna ska utföras? Och visst, passion är viktigare än kompetens &#45; förutsatt att grundkompetensen finns där. Det handlar inte om antingen eller, utan både ock.//Elisabeth Stjernstoft &#45; //Elisabeth Stjernstoft 	</description>
      <dc:subject></dc:subject>
      <dc:date>2011-11-07T06:40:00+00:00</dc:date>
    </item>

    <item>
      <title>
      
     Expectamus Dominum
     	
</title>
      <link>http://www.chef.se/blogg/elisabeth&#45;stjernstoft/Expectamus&#45;Dominum/</link>
      <guid>http://www.chef.se/blogg/elisabeth-stjernstoft/Expectamus-Dominum/</guid>
      <description> Man blir onekligen berörd av att få ta del av upplevelser och bilder på Facebook från gårdagens kyrkogårdsbesök med tända ljus för avlidna anhöriga och vänner.  &quot;Ikväll tände vi ett ljus och lade en vacker krans på min mors &amp;amp; fars grav. En vacker syn att besöka en gravgård med alla tända ljus &amp;amp; se så många människor som besöker och minns de man älskat så mycket. Saknar mor &amp;amp; far men de har det bra nu i vår Faders himmel!&quot; skriver en FB&#45;vän i sin statusrad.  &quot;Expectamus Dominum&quot;, skriver en annan över fotot av faderns gravsten.Expectamus Dominum. Två ord att begrunda  dagen efter Alla helgons dag, denna Alla själars dag.  Expectamus DominumBildkälla, se länk.//Elisabeth Stjernstoft &#45; //Elisabeth Stjernstoft 	</description>
      <dc:subject></dc:subject>
      <dc:date>2011-11-06T09:35:00+00:00</dc:date>
    </item>

    <item>
      <title>
      
     Skönt ledarskap
     	
</title>
      <link>http://www.chef.se/blogg/elisabeth&#45;stjernstoft/Sknt&#45;ledarskap/</link>
      <guid>http://www.chef.se/blogg/elisabeth-stjernstoft/Sknt-ledarskap/</guid>
      <description> Sk&amp;ouml;nt ledarskap st&amp;aring;r Martin Tiveus f&amp;ouml;r. Han &amp;auml;r vd p&amp;aring; Avanza Bank och utsedd till &amp;aring;rets unga chef. Han sammanfattar det hela i:* En sak i taget* Kort &amp;amp; l&amp;aring;ng sikt samtidigt* Sk&amp;auml;ra &amp;amp; bygga samtidigt* Kommunicera mera, producera mindre.Den sista punkten &amp;auml;r kanske viktigast. Medarbetare kan inte l&amp;auml;sa tankar.Trevlig helg!//Elisabeth Stjernstoft &#45; //Elisabeth Stjernstoft 	</description>
      <dc:subject></dc:subject>
      <dc:date>2011-10-28T20:21:21+00:00</dc:date>
    </item>

    <item>
      <title>
      
     Vi arbetar varje dag som om den vore vår sista chans att hjälpa
     	
</title>
      <link>http://www.chef.se/blogg/elisabeth&#45;stjernstoft/Vi&#45;arbetar&#45;varje&#45;dag&#45;som&#45;om&#45;den&#45;vore&#45;vr&#45;sista&#45;chans&#45;att&#45;hjlpa/</link>
      <guid>http://www.chef.se/blogg/elisabeth-stjernstoft/Vi-arbetar-varje-dag-som-om-den-vore-vr-sista-chans-att-hjlpa/</guid>
      <description> Så har jag ikväll lagt sista handen vid Mission Possibles senaste nyhetsbrev. Många barn på gatan blir hjälpta, ca. 1.500 barn årligen. Ibland råkar vi också ut för bakslag. Ett väldigt tungt sådant var när vi förlorade Maxim, en pojke som teamet i Jekaterinburg har kämpat mycket hårt för. Tyvärr var hans lilla kropp alltför hårt åtgången av både droger och HIV, och hans lilla liv stod inte att rädda. Sjukhuset kunde inte hjälpa honom. Vårt team tog Maksim till barnhemmet och vårdade denna svårt sjuka patient med kärlek, omsorg och smärtlindring dygnet runt i ett speciellt rum, tills han drog sitt sista andetag.Klockorna ringa så saktatill roNu har Du funnit ettljusare boAftonens stjärna lyser såblidVila i frid. Vila i frid.Elisabeth Stjernstoft är grundare av och ordförande för Mission Possible Sweden, en ideell hjälporganisation som hjälper gatubarn i Ryssland och Öst&#45;Europa. Ca. 1.500 gatubarn blir årligen hjälpta genom Missions Possibles olika gatubarnsprojekt.Mission Possible Sweden.//Elisabeth Stjernstoft &#45; //Elisabeth Stjernstoft 	</description>
      <dc:subject></dc:subject>
      <dc:date>2011-10-23T21:28:00+00:00</dc:date>
    </item>

    <item>
      <title>
      
     Pilgrimsvandring på Roslagsleden
     	
</title>
      <link>http://www.chef.se/blogg/elisabeth&#45;stjernstoft/Pilgrimsvandring&#45;p&#45;Roslagsleden/</link>
      <guid>http://www.chef.se/blogg/elisabeth-stjernstoft/Pilgrimsvandring-p-Roslagsleden/</guid>
      <description> Varför pilgrimsvandra till Santiago de Compostela när man lika väl kan gå Roslagsleden? Det är min tanke för dagen när jag läst En kvinnas resa &#45; en för all del helt ok bok &#45; och tänker på allt det vackra vi också har i vår omedelbara närhet att njuta av.Trevlig helg!//Elisabeth Stjernstoft &#45; //Elisabeth Stjernstoft 	</description>
      <dc:subject></dc:subject>
      <dc:date>2011-10-14T19:46:00+00:00</dc:date>
    </item>

    <item>
      <title>
      
     Bra prognoser nyckel för bra affärer
     	
</title>
      <link>http://www.chef.se/blogg/elisabeth&#45;stjernstoft/Bra&#45;prognoser&#45;nyckel&#45;fr&#45;bra&#45;affrer/</link>
      <guid>http://www.chef.se/blogg/elisabeth-stjernstoft/Bra-prognoser-nyckel-fr-bra-affrer/</guid>
      <description> Dansk fettskatt bakom smörbristen i Sverige, skriver DI (8/10). &quot;Hade vi haft ett bättre prognossystem hade vi kunnat lösa bristen&quot;, säger Krister Sahlqvist, chef för Sveriges största smörfabrik i Götene.Ett mycket intressant konstaterade av Krister Sahlqvist, inte minst för mig som verkar i it&#45;branschen med affärsidén som grundar sig på att &quot;aktivt stödja våra kunders affärsutveckling genom lönsamma informationssystem&quot;.Bra prognossystem. Hur får man till det? Jo, det handlar både om bra stöd för prognostisering och efterfrågeplanering (Forecasting resp. Demand Planning)Prognostisering innebär ofta en matematisk beräkning av framtida efterfrågan med hjälp av historisk efterfrågan. Efterfrågeplanering handlar om att justera denna matematiskt framtagna prognos utifrån information om marknaden som inte kan byggas in i en matematisk modell, exempelvis kampanjer. Metoderna av prognostisering och efterfrågeplanering som nyttjas skiftar naturligtvis beroende på bransch. För styrning av reservdelslager är en ren matematisk metod ofta fullt tillräckligt. Naturligtvis förekommer det handpåläggning för nya artiklar samt vid utfasning av artiklar. Inom snabbrörliga konsumentprodukter (Fast Moving Consumer Goods, FMCG) är behovet av en mer omfattande demand planning (kollaborativ) process ofta större. Många gånger är både produktchefer samt marknads&#45; och/eller kundansvariga personer involverade i processen att ta fram en gemensam bild av framtida efterfrågan. Spännande frågor att ta tag i!//Elisabeth Stjernstoft &#45; //Elisabeth Stjernstoft 	</description>
      <dc:subject></dc:subject>
      <dc:date>2011-10-10T06:58:00+00:00</dc:date>
    </item>

    <item>
      <title>
      
     Turner, Monet, Twombly
     	
</title>
      <link>http://www.chef.se/blogg/elisabeth&#45;stjernstoft/Turner&#45;Monet&#45;Twombly/</link>
      <guid>http://www.chef.se/blogg/elisabeth-stjernstoft/Turner-Monet-Twombly/</guid>
      <description> En annan intressant utställning är den Moderna bjussar på t.o.m. 12 januari 2012. Turner, Monet, Twombly. Låter fantastiskt att ha möjlighet att gå på en konstutställning med denna dignitet i våra nordliga breddgrader. Wow!//Elisabeth Stjernstoft &#45; //Elisabeth Stjernstoft 	</description>
      <dc:subject></dc:subject>
      <dc:date>2011-10-09T18:37:00+00:00</dc:date>
    </item>

    <item>
      <title>
      
     On This Earth, A Shadow Falls
     	
</title>
      <link>http://www.chef.se/blogg/elisabeth&#45;stjernstoft/On&#45;This&#45;Earth&#45;A&#45;Shadow&#45;Falls/</link>
      <guid>http://www.chef.se/blogg/elisabeth-stjernstoft/On-This-Earth-A-Shadow-Falls/</guid>
      <description> @ Nick BrandtOn This Earth, A Shadow Falls. Utställningen med Nick Brandt på Fotografiska verkar vara värt ett besök! 7 oktober &#45; 8 januari visas de cirka sextio fotografierna i utställningen. De är hämtade från Nick Brandts pågående fotografiska projekt, som presenteras i en boktrilogi som hyllar Östafrikas hotade, storslagna natur.Utställningen visar de främsta verken ur trilogins första två delar, On This Earth och A Shadow Falls, tillsammans med ett antal fotografier från den kommande avslutade delen. Dessa bilder ? ännu ett pågående arbete ? visar en mörkare och brutalare sida av en värld som håller på att försvinna.//Elisabeth Stjernstoft &#45; //Elisabeth Stjernstoft 	</description>
      <dc:subject></dc:subject>
      <dc:date>2011-10-09T09:24:00+00:00</dc:date>
    </item>

    <item>
      <title>
      
     Höstlig skärgård
     	
</title>
      <link>http://www.chef.se/blogg/elisabeth&#45;stjernstoft/Hstlig&#45;skrgrd/</link>
      <guid>http://www.chef.se/blogg/elisabeth-stjernstoft/Hstlig-skrgrd/</guid>
      <description> Nordlig storm.Det är i den tid när rönnbärsklasar mognar.Vaken i mörkret hör manstjärnbilderna stampa i sina spiltorhögt över trädet.Tomas Tranströmer, Ur 17 Dikter (1954), Höstlig skärgård, Storm//Elisabeth Stjernstoft &#45; //Elisabeth Stjernstoft 	</description>
      <dc:subject></dc:subject>
      <dc:date>2011-10-09T06:32:00+00:00</dc:date>
    </item>

    <item>
      <title>
      
     Upptäckarglädje med Tomas Tranströmer
     	
</title>
      <link>http://www.chef.se/blogg/elisabeth&#45;stjernstoft/Upptckargldje&#45;med&#45;Tomas&#45;Transtrmer/</link>
      <guid>http://www.chef.se/blogg/elisabeth-stjernstoft/Upptckargldje-med-Tomas-Transtrmer/</guid>
      <description> Man blir ödmjuk och lycklig över livets underbara skeden när man läser Tomas Tranströmer, skriver Sune O. i en Facebook&#45;kommentar.Många är vi som nu upptäcker honom. Jag faller in i kören som sjunger om hur underbart det är att Tomas Tranströmer äntligen fick Nobelpriset som han så väl förtjänar!Saxat från Butter tar ordet &#45; Tomas Tranströmers tio bästa dikter .Air Mail&quot;Sanningen ligger på markenmen ingen vågar ta den.Sanningen ligger på gatan.Ingen gör den till sin.&quot;ur För levande och döda från 1989.April och tystnad&quot;Det enda jag vill sägaglimmar utom räckhållsom silvrethos pantlånaren.&quot;Från Sorgegondolen från 1996.Det blå husetProsadikt från Det vilda torget från 1983.&quot;Vi vet det inte,men anar det:det finns ett systerfartyg till vårt liv,som går en helt annan trad.&quot;Elegi&quot;Jag öppnar dörr nummer två.Vänner! Ni drack mörkretoch blev synliga.&quot;Avslutningsdikten i Stigar. Epigram&quot;Kapitalets byggnader, mördarbinas kupor, honung för de få.Där tjänade han. Men i en mörk tunnel vecklade han ut sina vingar och flög när ingen såg. Han måste leva om sitt liv.&quot;(från För levande och döda)Med älven&quot;Deras cyklarbegravda i grönskan &#45; bara hornenstack upp.&quot;Ur Mörkerseende från 1970Nocturne&quot;Jag ligger och ska somna, jag ser okända bilderoch tecken klottrande sig själva bakom ögonlockenpå mörkrets vägg.I springan mellan vakenhet och drömförsöker ett stort brev tränga sig in förgäves.&quot;ur Den halvfärdiga himlen från 1962.PreludiumFörsta dikten i den första diktsamlingen&quot;I dagens första timmar kan medvetandet omfatta världensom handen griper en solvarm sten.&quot;Ur 17 dikter (1954)Sommarslättur Klanger och spår (1966)ÖstersjöarLångdikt utgiven i egen volym 1974.&quot;Det händer att man vaknar om nattenoch kastar ner några ord snabbtpå närmaste papper, på kanten av en tidning(orden strålar av mening!)men på morgonen: samma ord säger ingenting längre, klotter, felsägningar.Eller fragment av den stora nattliga stilen som drog förbi?&quot;  //Elisabeth Stjernstoft &#45; //Elisabeth Stjernstoft 	</description>
      <dc:subject></dc:subject>
      <dc:date>2011-10-08T10:00:00+00:00</dc:date>
    </item>

    <item>
      <title>
      
     Blaska på bara i Photoshop
     	
</title>
      <link>http://www.chef.se/blogg/elisabeth&#45;stjernstoft/Blaska&#45;p&#45;bara&#45;i&#45;Photoshop/</link>
      <guid>http://www.chef.se/blogg/elisabeth-stjernstoft/Blaska-p-bara-i-Photoshop/</guid>
      <description> Mrelbe ger ett intressant svar på min fotofråga &quot;Vad är fusk?&quot; (efter att skandalen med Terje Hellesøs fejkade lodjursbilder briserat). Det svaret är värt att läsas av fler så jag saxar in det här. Tack Mrelbe!Hej Elisabeth!Jag är själv fotointresserad sedan många år, och känner därför väl till TH sedan länge. Har även lyssnat på föredrag av honom.Anledningen till att detta blivit en sån stor skandal är att TH förespråkat äktheten i fotograferandet med en närmast frenetisk framtoning. Han har därför flugit långt under allmänhetens radar vad gäller misstänkt fusk. Att han ens skulle öppna Photoshop har varit helt otänkbart, enligt honom själv. &quot;Vill man bli en duktig fotograf använder man aldrig Photoshop&quot; är ett av flera citat från honom.Hans bilder är dessutom ofta medvetet oskarpa och lite mystiska, där slutresultatet producerats vid exponeringen, och alltså inte i datorn. Enligt honom själv.Därför är detta en sån oerhörd skandal. Själv har jag följt arbetet med att avslöja hans bilder på Flashback, med stort intresse. Dels för att diskussionen där är väldigt rumsren, dels för att användarna där skriver historia genom sin insats. DN har officiellt erkänt detta.TH är egentligen en oerhört skicklig fotograf, men ekonomisk press har antagligen fått honom att göra såhär, vilket (kommer att) resultera i en personlig och professionell katastrof.Jag vill påstå att det inte finns någon gräns för &quot;fusk&quot;; allt hänger på vad man deklarerar om sina bilder. Fotojournalistik har ganska hårda regler, naturfotografer ännu hårdare. Men allt är ok så länge man är öppen med ev. manipulationer.Blaska på bara i Photoshop, det är aldrig fel.Mvh Mikael//Elisabeth Stjernstoft &#45; //Elisabeth Stjernstoft 	</description>
      <dc:subject></dc:subject>
      <dc:date>2011-10-08T09:27:00+00:00</dc:date>
    </item>

    <item>
      <title>
      
     R.I.P. Steve Jobs
     	
</title>
      <link>http://www.chef.se/blogg/elisabeth&#45;stjernstoft/R.I.P.&#45;Steve&#45;Jobs/</link>
      <guid>http://www.chef.se/blogg/elisabeth-stjernstoft/R.I.P.-Steve-Jobs/</guid>
      <description> På tunnelbanan på väg hem från kundbesök nåddes även jag av beskedet om Steve Jobs bortgång.  Steve Jobs var mer än vd för Apple. Apple skriver på sin hemsida:?Apple har förlorat ett visionärt och kreativt geni, och världen har förlorat en fantastisk människa. De av oss som haft förmånen att lära känna och jobba med Steve har förlorat en kär vän och en inspirerande mentor. Steve lämnar efter sig ett företag som bara kunde byggas upp av honom och hans anda kommer alltid att utgöra Apples fundament?.Det håller jag med om. En dag som denna passar orden från Nobelpristagaren Tomas Tranströmer in:     ?Mitt i livet händer det att döden kommer     och tar mått på människan. Det besöket     glöms och livet fortsätter. Men kostymen     sys i det tysta?     Tomas TranströmerR.I.P. Steve Jobs. //Elisabeth Stjernstoft &#45; //Elisabeth Stjernstoft 	</description>
      <dc:subject></dc:subject>
      <dc:date>2011-10-06T19:39:00+00:00</dc:date>
    </item>

    <item>
      <title>
      
     Dagens visdom
     	
</title>
      <link>http://www.chef.se/blogg/elisabeth&#45;stjernstoft/Dagens&#45;visdom/</link>
      <guid>http://www.chef.se/blogg/elisabeth-stjernstoft/Dagens-visdom/</guid>
      <description> Dagens visdom (a la Per Hellqvist)//Elisabeth Stjernstoft &#45; //Elisabeth Stjernstoft 	</description>
      <dc:subject></dc:subject>
      <dc:date>2011-10-02T09:32:00+00:00</dc:date>
    </item>

    <item>
      <title>
      
     Natur &amp;amp; Kultur söker it&#45;chef
     	
</title>
      <link>http://www.chef.se/blogg/elisabeth&#45;stjernstoft/Natur&#45;Kultur&#45;sker&#45;it&#45;chef/</link>
      <guid>http://www.chef.se/blogg/elisabeth-stjernstoft/Natur-Kultur-sker-it-chef/</guid>
      <description> Bokbranschen är i likhet med andra mediebranscher stadd i snabb förändring kopplad till den tekniska utvecklingen på IT&#45;området. Nya affärsmodeller och nya distributionsformer medför stora krav på förändringsförmåga. Vill du vara med och utveckla ett modernt förlag för framtiden? Vill du bli vår nya IT&#45;chef?Så står det att läsa i annonsen Natur &amp;amp; Kultur söker it&#45;chef.Javisst, även bokbranschen förändras snabbt i och med teknikutvecklingen. Det är spännande att se. Och en mycket spännande roll säkert för rätt person. Att få driva it&#45;baserad affärsutveckling och verksamhetsutveckling i bokbranschen. Wow. Nappar du?//Elisabeth Stjernstoft &#45; //Elisabeth Stjernstoft 	</description>
      <dc:subject></dc:subject>
      <dc:date>2011-10-01T06:52:00+00:00</dc:date>
    </item>

    <item>
      <title>
      
     Amen apropå cykling
     	
</title>
      <link>http://www.chef.se/blogg/elisabeth&#45;stjernstoft/Amen&#45;aprop&#45;cykling/</link>
      <guid>http://www.chef.se/blogg/elisabeth-stjernstoft/Amen-aprop-cykling/</guid>
      <description> //Elisabeth Stjernstoft &#45; //Elisabeth Stjernstoft 	</description>
      <dc:subject></dc:subject>
      <dc:date>2011-09-30T18:49:00+00:00</dc:date>
    </item>

    <item>
      <title>
      
     Hälsa ger klirr i kassan
     	
</title>
      <link>http://www.chef.se/blogg/elisabeth&#45;stjernstoft/Hlsa&#45;ger&#45;klirr&#45;i&#45;kassan/</link>
      <guid>http://www.chef.se/blogg/elisabeth-stjernstoft/Hlsa-ger-klirr-i-kassan/</guid>
      <description> Att hälsa ger klirr i kassan, det vet vi. ? En frisk personal ger färre sjukdagar och att exempelvis cykelpendla till jobbet varje dag är ett mycket smart sätt att hålla sig frisk.? Anställda som rör på sig är mindre stressade, sover bättre och orkar mer.? När personalen mår bra ökar trivseln ökar på arbetsplatsen. Personal som trivs på sin arbetsplats stannar kvar längre.//Elisabeth Stjernstoft &#45; //Elisabeth Stjernstoft 	</description>
      <dc:subject></dc:subject>
      <dc:date>2011-09-30T06:09:00+00:00</dc:date>
    </item>

    <item>
      <title>
      
     Hälsovinster med cykling
     	
</title>
      <link>http://www.chef.se/blogg/elisabeth&#45;stjernstoft/Hlsovinster&#45;med&#45;cykling/</link>
      <guid>http://www.chef.se/blogg/elisabeth-stjernstoft/Hlsovinster-med-cykling/</guid>
      <description> Människokroppen är skapad för rörelse, men idag har många stillasittande jobb. Som cykelpendlare slår du två flugor i en smäll. Samtidigt som du tar dig från en plats till en annan får du regelbunden motion på köpet. Naturlig vardagsmotion som det här är inte bara en smidig lösning för dig som lever ett stressigt liv. Den regelbundna lågintensiva träning som cykelpendling innebär är dessutom en skonsam motionsform för kroppen.En ökad andel cykeltrafik kan alltså spela stor roll för folkhälsan. Livsstilsrelaterade sjukdomar blir allt vanligare i vår del av världen. Det handlar till exempel om diabetes typ 2, hjärt&#45; och kärlsjukdomar, fetma och vissa cancerformer.Sveriges kostnader för sjukdomar kopplade till fysisk inaktivitet uppskattas av Världshälsoorganisationen (WHO) till 800 miljoner euro årligen. Cykling är således också sjukdomsförebyggande. Ett receptfritt läkemedel om man så vill.Den som cyklar förebygger hjärt&#45; och kärlsjukdomar, åldersdiabetes och stress. Det är friskvårdsexperter ense om. Man måste heller inte plåga sig för att nå positiva resultat. Det räcker långt med en daglig tur i hyfsad takt, som till exempel till och från jobbet. Trettio minuters måttlig fysisk aktivitet är vad WHO rekommenderar för att minska riskerna för bland annat ovan nämnda sjukdomar.Men cykling är inte bara sjukdomsförebyggande, det är också en källa till allmänt välmående och höjd livskvalitet.De direkta hälsovinsterna du får av cykling är många. Även om du valt att cykelpendla av helt andra skäl så kan det ju vara skönt att ha i bakhuvudet att du gör dig själv en stor hälsosam tjänst genom att cykelpendla regelbundet.HjärtatDet är vetenskapligt bevisat att hjärtat mår bra av regelbunden motion. När du cyklar pumpar hjärtat syrerikt blod till musklerna. Hjärtat stärks. Motionen kan hjälpa till att förebygga hjärt&#45;kärlsjukdomar. Forskare har räknat ut att risken för hjärtinfarkt kan halveras om du cykelpendlar regelbundet istället för att ta bilen.LungornaJu mer lungorna får jobba, desto större och starkare blir de. När du regelbundet cyklar tar dina lungor in större mängd luft än annars och mer luft innebär att mer syre transporteras ut i blodet i kroppen. Det leder i sin tur till bättre hälsa.Knä och lederSå länge din cykel är anpassad efter din längd är cykling motion som är snäll mot knän och leder. Minimal belastning sker på dessa delar. Det är nästan bara simning som är lindrigare mot kroppen.Saxat ur boken &quot;Cykelsmart &#45; Livskvalitet på två hjul&quot;, utgiven av Svensk Cykling. Boken finns att ladda ned som pdf här.//Elisabeth Stjernstoft &#45; //Elisabeth Stjernstoft 	</description>
      <dc:subject></dc:subject>
      <dc:date>2011-09-29T06:01:00+00:00</dc:date>
    </item>

    <item>
      <title>
      
     Höstcykling
     	
</title>
      <link>http://www.chef.se/blogg/elisabeth&#45;stjernstoft/Hstcykling/</link>
      <guid>http://www.chef.se/blogg/elisabeth-stjernstoft/Hstcykling/</guid>
      <description> För att en cykel ska fungera säkert i höstmörkret är det lagkrav på att den har:? Lykta fram och bak &#45; vitt/gult ljus resp. rött ljus som syns på 300 m håll? Sidoreflexer &#45; orangegula eller vita? Reflex fram och bak &#45; vit resp. rödSaxat ur boken &quot;Cykelsmart &#45; Livskvalitet på två hjul&quot;, utgiven av Svensk Cykling. Boken finns att ladda ned som pdf här. //Elisabeth Stjernstoft &#45; //Elisabeth Stjernstoft 	</description>
      <dc:subject></dc:subject>
      <dc:date>2011-09-28T06:33:00+00:00</dc:date>
    </item>

    <item>
      <title>
      
     Livskvalitet på två hjul
     	
</title>
      <link>http://www.chef.se/blogg/elisabeth&#45;stjernstoft/Livskvalitet&#45;p&#45;tv&#45;hjul/</link>
      <guid>http://www.chef.se/blogg/elisabeth-stjernstoft/Livskvalitet-p-tv-hjul/</guid>
      <description> Alla argument talar för ökad cykling: rationella argument liksom emotionella. Ofta handlar det om tidsvinster, hälsa, miljö och ekonomi, privat såväl som för samhället.Men det bästa argumentet är  sparat till sist. För cykling handlar inte bara om pengar, hälsa och miljö. Det bästa argumentet är glädje.Jämför hur du mår när du cyklat till jobbet, med hur du mår när du köat dig in med bilen. Man kan välja att vara rosig om kinderna av att kroppen fått jobba i friska luften, istället för att vara högröd i ansiktet när du sitter bakom ratten ochsvär och förbannar medtrafikanter.Saxat ur boken &quot;Cykelsmart &#45; Livskvalitet på två hjul&quot;, utgiven av Svensk Cykling. Boken finns att ladda ned som pdf här.//Elisabeth Stjernstoft &#45; //Elisabeth Stjernstoft 	</description>
      <dc:subject></dc:subject>
      <dc:date>2011-09-27T06:21:00+00:00</dc:date>
    </item>

    <item>
      <title>
      
     Vd blev volontär
     	
</title>
      <link>http://www.chef.se/blogg/elisabeth&#45;stjernstoft/Vd&#45;blev&#45;volontr/</link>
      <guid>http://www.chef.se/blogg/elisabeth-stjernstoft/Vd-blev-volontr/</guid>
      <description> En intressant tanke lyfter Niclas Palmstierna, Tele2&#45;vd:n som blev volontär i söndagens Svenskan&#45;intervju:&quot;&#45; Men jag tror att effekten för dem som bor där blir rätt begränsad. Den som vill göra en insats behöver inte åka till andra sidan jorden utan kan uträtta betydligt mer genom att hjälpa till i sitt närområde.&quot;, säger Niclas Palmstierna.Det håller jag med om helt. Det vet jag av egen erfarenhet. Hade jag dragit ut som volontär istället för att starta Mission Possible Sweden, hade jag fortfarande varit på ett enda gatubarnsprojekt i någon förort till en storstad.Men genom Mission Possible Sweden, där jag är ordförande, hjälper vi årligen över 1000 hemlösa, nödställda och missbrukande barn, ungdomar och familjer genom att ge dem förnödenheter och stöd. Vad sägs om nedan statistik? Det går att göra väldigt mycket hemifrån. Och lokala medarbetare känner till språket och kulturen, och är igång enormt mycket snabbare.Arbetsformer:&#45; Barnhem: 6&#45; Rehabiliteringscenter: 3&#45; Korttidslägenhet : 1 liten&#45; Gatupatruller: 2&#45; Dagcenter: 3&#45; Soppkök: 5Regelbunden hjälp under året ges till:&#45; 1000 barn/ungdomar på gatan, på dagcenter och islummen. 70&#45;100 får vi bort från gatan&#45; 180 barn på barnhemmen&#45; 140 rehabiliteras från missbruk&#45; Tiotal familjer i kris: tonårsmammor med sina barn,familjer till de barn som bor på barnhemmet&#45; 300 barn på sjukhus&#45; Genom olika aktiviteter 1000 barn/ungdomar(läger, fängelsebesök)Våra ca 65 medarbetare är lokala.//Elisabeth Stjernstoft &#45; //Elisabeth Stjernstoft 	</description>
      <dc:subject></dc:subject>
      <dc:date>2011-09-26T06:56:00+00:00</dc:date>
    </item>

    <item>
      <title>
      
     Lidingöloppet dagen efter
     	
</title>
      <link>http://www.chef.se/blogg/elisabeth&#45;stjernstoft/Lidingloppet&#45;dagen&#45;efter/</link>
      <guid>http://www.chef.se/blogg/elisabeth-stjernstoft/Lidingloppet-dagen-efter/</guid>
      <description> Det är trevligt att dagen&#45;efter&#45;gotta&#45;sig i alla små detaljer i Lidingöloppet. Och hur publiken upplevde det.Svenskan bjussar på en halvsida Lidingöloppet&#45;läsning,ochDN bjuder på Lidingöloppet i bilder.Kenyanen Lewis Korir klarade av den tre mil långa banan på tiden 1:34:54 ? vilket är den näst snabbaste tiden genom tiderna. Charlotte Karlsson vann damklassen på 2:02:55.Wow!!! PS. För egen del gick jag snabbt in i den takt jag kände att jag orkar mala på med, och de sista 4km var jobbigast. Sprang förbi svansen i gruppen före, och blev varvad av löpare i gruppen efter. Hade &#45; som det alltid brukar bli &#45;  några stycken som jag taktade med &#45; och det blev små tävlingar mitt i den stora tävlingen. Vi sprang om varandra växelvis. Riktigt skojigt!Framsidan på låren är något stela idag &#45; morgonens stavgång hjälpte föga.//Elisabeth Stjernstoft &#45; //Elisabeth Stjernstoft 	</description>
      <dc:subject></dc:subject>
      <dc:date>2011-09-25T15:06:00+00:00</dc:date>
    </item>

    <item>
      <title>
      
     En magisk morgon
     	
</title>
      <link>http://www.chef.se/blogg/elisabeth&#45;stjernstoft/En&#45;magisk&#45;morgon2/</link>
      <guid>http://www.chef.se/blogg/elisabeth-stjernstoft/En-magisk-morgon2/</guid>
      <description> Mornar som dessa är rent utav magiska (har skrivit det förr och det tål att bli påmind om). Helt stilla ute, diset svävar över ängarna, höstens färger har exploderat och marken doftar jord och mull. Tjocka penseldrag med moln över trädtopparna.En lång stavgångs&#45;vända för att driva ut Lidingölopps&#45;stelheten ur låren. Därefter en maffig frukost med tidningar och kaffe.God morgon med andra ord!//Elisabeth Stjernstoft &#45; //Elisabeth Stjernstoft 	</description>
      <dc:subject></dc:subject>
      <dc:date>2011-09-25T08:41:00+00:00</dc:date>
    </item>

    <item>
      <title>
      
     Löparpartyt Lidingöloppet
     	
</title>
      <link>http://www.chef.se/blogg/elisabeth&#45;stjernstoft/Lparpartyt&#45;Lidingloppet/</link>
      <guid>http://www.chef.se/blogg/elisabeth-stjernstoft/Lparpartyt-Lidingloppet/</guid>
      <description> Ska man välja ett enda lopp att köra per år så blir det Lidingöloppet. Helt klart. Världens största terrängtävling.Suverän bana i skogen,vackert, mycket action (rötter, stenar, kottar, trångt etc.).Får man magproblem så finns det möjlighet till panikstopp överallt.Bättre förhållanden än de idag kan vi leta efter. Strålande sol, lagom svalt (ändå shorts &amp;amp; t&#45;shirt&#45;väder). Ett fantastisk lopp helt enkelt.//Elisabeth Stjernstoft &#45; //Elisabeth Stjernstoft 	</description>
      <dc:subject></dc:subject>
      <dc:date>2011-09-24T15:56:00+00:00</dc:date>
    </item>

    <item>
      <title>
      
     Vi måste prata om feminismen. Och påminna oss om hur samhället skulle sett ut utan den.
     	
</title>
      <link>http://www.chef.se/blogg/elisabeth&#45;stjernstoft/Vi&#45;mste&#45;prata&#45;om&#45;feminismen.&#45;Och&#45;pminna&#45;oss&#45;om&#45;hur&#45;samhllet&#45;skulle&#45;sett&#45;ut&#45;/</link>
      <guid>http://www.chef.se/blogg/elisabeth-stjernstoft/Vi-mste-prata-om-feminismen.-Och-pminna-oss-om-hur-samhllet-skulle-sett-ut-/</guid>
      <description> En riktigt bra kolumn levererar Anna Laestadius Larsson i Svenskan (igen). Dags att reda ut tokigheterna. Läs den!//Elisabeth Stjernstoft &#45; //Elisabeth Stjernstoft 	</description>
      <dc:subject></dc:subject>
      <dc:date>2011-09-21T06:20:00+00:00</dc:date>
    </item>

    <item>
      <title>
      
     PS.&amp;nbsp; Förgiftade av inredningshysterin
     	
</title>
      <link>http://www.chef.se/blogg/elisabeth&#45;stjernstoft/PS.&#45;Frgiftade&#45;av&#45;inredningshysterin/</link>
      <guid>http://www.chef.se/blogg/elisabeth-stjernstoft/PS.-Frgiftade-av-inredningshysterin/</guid>
      <description> PS.  Johan Ingerö totalsågar Naturskyddsföreningens undersökning ?Home Sweet Home ? gifter under sängen? i en ledarkommentar i Svenskan i söndags. &quot;Kokar soppa på en spik&quot;, menar Johan Ingerö att SNF gör.Knappast. Det vet vi var och en till mans. Vi har alldeles för mycket kemikalier runt om kring oss, det vet vi från vår egen vardag. //Elisabeth Stjernstoft &#45; //Elisabeth Stjernstoft 	</description>
      <dc:subject></dc:subject>
      <dc:date>2011-09-20T19:26:00+00:00</dc:date>
    </item>

    <item>
      <title>
      
     Förgiftade av inredningshysterin
     	
</title>
      <link>http://www.chef.se/blogg/elisabeth&#45;stjernstoft/Frgiftade&#45;av&#45;inredningshysterin/</link>
      <guid>http://www.chef.se/blogg/elisabeth-stjernstoft/Frgiftade-av-inredningshysterin/</guid>
      <description> En rad miljö&#45; och hälsofarliga kemikalier döljer sig i dammet under våra sängar, visar Naturskyddsföreningens undersökning &quot;Home Sweet Home &#45; gifter under sängen&quot; som publicerats nyligen.Det får mig att fundera. Förgiftar vi oss själva av inredningshysterin? Och vilka kemikalier använder vi egentligen för att göra &quot;rent&quot;?Vad man kan tänka på när man inreder ger Ylva Grudd, handläggare för miljögifter på Naturskyddsföreningen, tips på:Golv och väggar är stora bovar eftersom de täcker så stora ytor. Därför ska man undvika plastgolv av PVC om man kan. Linoliumgolv är däremot okej eftersom det är linoljebaserat. När det gäller tapeter är &quot;vanliga&quot; bättre än dem med strukturbeläggning i mjuk plast. När man målar om är det bra att välja en miljömärkt färg. En del billiga mattor har plast på undersidan, kolla hellre efter naturmaterial. Ull är ett bra material som inte brukar behöva behandlas med flamskyddsmedel. Begagnade möbler släpper oftast ifrån sig färre ämnen än nya. Använd bara rengöringsmedel som är märkta med Bra Miljöval. De produkterna innehåller färre skadliga kemikalier. Ha möbler i trä, istället för plast och andra konstmaterial, och varför inte en Svanenmärkt säng.  Miljömärkta och ekologiska kläder och tyger &#45; eller second hand där så är möjligt.Det är bra att inte förvara plastleksaker och hygienprodukter i sovrummet där man vistas många timmar per dygn. Dra ner på mängden hygienartiklar med parfym och låt dem du har stå i badrumsskåpet.//Elisabeth Stjernstoft &#45; //Elisabeth Stjernstoft 	</description>
      <dc:subject></dc:subject>
      <dc:date>2011-09-20T06:05:00+00:00</dc:date>
    </item>

    <item>
      <title>
      
     Spårvagn i cykelbanan är inte ok
     	
</title>
      <link>http://www.chef.se/blogg/elisabeth&#45;stjernstoft/Sprvagn&#45;i&#45;cykelbanan&#45;r&#45;inte&#45;ok/</link>
      <guid>http://www.chef.se/blogg/elisabeth-stjernstoft/Sprvagn-i-cykelbanan-r-inte-ok/</guid>
      <description> Över 460 fler bilkrockar än vanligt under augusti. Så hög är prislappen för de många vägarbetena i Stockholm, skriver Svenskan.Det får mig att minnas cykelolyckan här om dagen. Cyklisten fastnade i de nybyggda spårvagnsspåren på Svetsarvägen i Solna, och gick omkull så illa att ambulans var tvungen att tillkallas.Hur har gatukontoret tänkt här? Spårvagn i cykelbanan funkar inte alls. Ska cyklarna upp på trottoaren?//Elisabeth Stjernstoft &#45; //Elisabeth Stjernstoft 	</description>
      <dc:subject></dc:subject>
      <dc:date>2011-09-19T06:53:00+00:00</dc:date>
    </item>

    <item>
      <title>
      
     Vad är fusk?
     	
</title>
      <link>http://www.chef.se/blogg/elisabeth&#45;stjernstoft/Vad&#45;r&#45;fusk/</link>
      <guid>http://www.chef.se/blogg/elisabeth-stjernstoft/Vad-r-fusk/</guid>
      <description> Efter att skandalen med Terje Hellesøs fejkade lodjursbilder briserat upptäcks nu fler bilder som manipulerats. Söderhamns kommun har köpt uppdrag och bilder av naturfotografen för 740 000 kronor, skriver SvD.Det får mig att fundera. Var går gränsen för fusk när det gäller foton egentligen? Läs exempelvis boken &quot;Digitalfotografi &#45; Lär dig yrkesfotografernas hemligheter&quot; av Scott Kelby. Där lär vi oss att hemligheten till bra foton är i grunden två saker: 1) Skarpa bilder2) PhotoshopHå, hå, ja, ja. Så vad är fusk egentligen inom digital bildkonst? Ingen Photoshop at all? Eller viss? Hur mycket då, i så fall?Söderhamn, som verkar skippa alla foton av Terje Hellesøs, vad menar de &#45; egentligen? //Elisabeth Stjernstoft &#45; //Elisabeth Stjernstoft 	</description>
      <dc:subject></dc:subject>
      <dc:date>2011-09-18T07:24:00+00:00</dc:date>
    </item>

    <item>
      <title>
      
     Ingenjörerna och matematikerna äntrar finansbranschen
     	
</title>
      <link>http://www.chef.se/blogg/elisabeth&#45;stjernstoft/Ingenjrerna&#45;och&#45;matematikerna&#45;ntrar&#45;finansbranschen/</link>
      <guid>http://www.chef.se/blogg/elisabeth-stjernstoft/Ingenjrerna-och-matematikerna-ntrar-finansbranschen/</guid>
      <description> Vad ska vi ha börsen till, frågar DIs Mattias Mauritzon apropå diskussionen kring aktierobotarna och högfrekvenshandeln. Ska börsen även fortsättningsvis vara en plats där långsiktiga investerare kan förmedla kapital till bolag i behov av finansiering i utbyte mot rimlig avkastning? Eller ska börshandeln reduceras till ett nollsummespel där pengar pengar byter byter ägare varje millisekund utan att skapa nytta för resten av samhället?Mina reflektioner: Handlar det om antingen eller? Eller både och? Eller förstärker högfrekvenshandeln svängningarna på börsen på ett orimligt sätt? Att it och teknikutvecklingen påverkar affärsmöjligheterna i alla branscher är helt klart &#45; det vet vi sedan tidigare. Att smartheten i att nyttja it också påverkar våra möjligheter till affärer är också helt klart.Det är inget hokus pokus för att lyckas i högfrekvenshandel, utan det gäller helt enkelt att:1) Ha smartaste algoritmerna2) Kunna programmera dem3) Datakraft, processorer, minne4) Närheten till börsens servrar. Hyra plats i börsens egen datahall  som Pan Capital gör, är naturligtvis otroligt smart för den som vill  topptrimma responstidernaÄr det olagligt för en människa att agera som aktierobotarna? Om ja, då kan naturligtvis inte heller aktierobotarna tillåtas att agera så. Men är det inte olagligt för en människa att agera på det viset, då måste det naturligtvis också vara ok med robotarna.Ingenjörerna och matematikerna äntrar finansbranschen, helt klart.   //Elisabeth Stjernstoft &#45; //Elisabeth Stjernstoft 	</description>
      <dc:subject></dc:subject>
      <dc:date>2011-09-17T09:31:00+00:00</dc:date>
    </item>

    <item>
      <title>
      
     Stormar är bra
     	
</title>
      <link>http://www.chef.se/blogg/elisabeth&#45;stjernstoft/Stormar&#45;r&#45;bra/</link>
      <guid>http://www.chef.se/blogg/elisabeth-stjernstoft/Stormar-r-bra/</guid>
      <description> Det har blåst på riktigt ordentligt de senaste dagarna och medierna har visat bilder på effekterna &#45; med översvämningar, tågstopp, omkullvälta bilar m.m. som följd. Faktum är att stormar är bra. Åtminstone för havsbottnar. När stormarna uteblir snabbas bottendöden upp. Stormar syresätter botten, vilket får den att leva. För Östersjön med sitt bräckta vatten innebär stormar att saltrikare vatten kommer in &#45; vilket gynnar exempelvis torskens fortplantning. Torskens ägg sjunker tills det träffar på vatten med en salthalt på 10 promille. Den salthalten finns bara under saltsprångskiktet. Torskäggens vattenmassa begränsas av saltsprångskiktet och bottendöden. Även i våra liv är stormar bra, även om det upplevs nog så jobbigt i stunden. Det blir en syresättning som äger rum och nytt liv får möjlighet att spira fram. Så vi ska inte vara rädda för livsstormar. Något nytt och gott kan komma även ur dessa.//Elisabeth Stjernstoft &#45; //Elisabeth Stjernstoft 	</description>
      <dc:subject></dc:subject>
      <dc:date>2011-09-14T18:53:00+00:00</dc:date>
    </item>

    <item>
      <title>
      
     Bli din egen bästa coach
     	
</title>
      <link>http://www.chef.se/blogg/elisabeth&#45;stjernstoft/Bli&#45;din&#45;egen&#45;bsta&#45;coach/</link>
      <guid>http://www.chef.se/blogg/elisabeth-stjernstoft/Bli-din-egen-bsta-coach/</guid>
      <description> Projectplaces &#45; projektplatsens &#45; projektblogg har nylanserats, och här &#45; proudly presents &#45; är mitt senaste inlägg :  Bli din egen bästa coach. PS. Tillstår, att det är jätteskoj att få vara med som skribent &#45; bloggare &#45; hos Projectplace. Tack för det förtroendet! PS2. Computer Sweden kickade ut mig som &quot;Livet som cio&quot;&#45;krönikör när jag bytte stol från CIO till VD. Helt ok naturligtvis (hade gärna fortsatt med &quot;Livet som vd&#45;krönikor&quot;). In stormade CIO&#45;Ploppen istället. Great job done! säger jag bara.//Elisabeth Stjernstoft &#45; //Elisabeth Stjernstoft 	</description>
      <dc:subject></dc:subject>
      <dc:date>2011-09-12T19:33:00+00:00</dc:date>
    </item>

    <item>
      <title>
      
     Lek på väg till jobbet är riktigt roligt
     	
</title>
      <link>http://www.chef.se/blogg/elisabeth&#45;stjernstoft/Lek&#45;p&#45;vg&#45;till&#45;jobbet&#45;r&#45;riktigt&#45;roligt/</link>
      <guid>http://www.chef.se/blogg/elisabeth-stjernstoft/Lek-p-vg-till-jobbet-r-riktigt-roligt/</guid>
      <description> Stockholmstrafiken är än mer kaotisk &#45; de många vägbyggena sinkar trafiken. Själv har jag susat runt med elcykeln i rask fart. (Elcykeln är lånad &#45; har bytt min vespa mot denjust nu). Det är riktigt roligt med elcykel. Har bland annat kört slut på flera manliga cyklister, en senast ifredags på väg till jobbet. Vid Ösbyrondellen råkade vi stråla samman. Så hängde jag rygg på honom ganska länge. Han kände flåset i nacken, tävlingsinstinkten rusade till i skallarna på oss bägge och han speedade upp ordentligt. Och jag hängde enkelt på. Med elcykeln kommer man lätt upp i 25km/h med mindre ansträgning (fusk, jag vet, men ändå). Han höll takten väldigt bra ända till Bergshamra där han började sagga till. Så trampade jag lätt förbi med min tantcykel och bye, bye. Klojen flaxade och vita blusens kragsnibbar fladdrade lätt. Vid rödljusen kom han i kapp. &quot;Imponerande fart&quot;,flåsade han och svetten lackade. Jag flinade innan jag ändå erkände &quot;el&quot;. Så han inte skulle bli helt knäckt. Ha, ha. Lek på väg till jobbet är riktigt roligt ändå.//Elisabeth Stjernstoft &#45; //Elisabeth Stjernstoft 	</description>
      <dc:subject></dc:subject>
      <dc:date>2011-09-11T08:33:00+00:00</dc:date>
    </item>

    <item>
      <title>
      
     När man har papptallrikar ser man verkligen att det är fest
     	
</title>
      <link>http://www.chef.se/blogg/elisabeth&#45;stjernstoft/Nr&#45;man&#45;har&#45;papptallrikar&#45;ser&#45;man&#45;verkligen&#45;att&#45;det&#45;r&#45;fest/</link>
      <guid>http://www.chef.se/blogg/elisabeth-stjernstoft/Nr-man-har-papptallrikar-ser-man-verkligen-att-det-r-fest/</guid>
      <description> När man har papptallrikar ser man verkligen att det är fest. Ha, ha, ha.Morgonens skratt bjuder Belle Linde på i Svenskans Bostad. Hon har satt ära i att  duka vackert alltid &#45; även till vardags. Och sonen som är uppvuxen med finporslinet till vardags motiverar sin kalasönskan: När man har papptallrikar ser man verkligen att det är fest.Så kan det gå. Hemma hos oss har barnen ledsnat på spaghetti och pasta. Höjden av gottigottgott är att äta potatis. Mums. Och pannkakor &#45; bläh. Bacon och ägg ska det vara när man unnar sig en frukost utöver det vanliga!  //Elisabeth Stjernstoft &#45; //Elisabeth Stjernstoft 	</description>
      <dc:subject></dc:subject>
      <dc:date>2011-09-10T09:08:00+00:00</dc:date>
    </item>

    <item>
      <title>
      
     Fem&#45;i&#45;topp för chefen på affärsresa
     	
</title>
      <link>http://www.chef.se/blogg/elisabeth&#45;stjernstoft/Fem&#45;i&#45;topp&#45;fr&#45;chefen&#45;p&#45;affrsresa/</link>
      <guid>http://www.chef.se/blogg/elisabeth-stjernstoft/Fem-i-topp-fr-chefen-p-affrsresa/</guid>
      <description> Fem&#45;i&#45;topp för chefen på affärsresa, skriver Chef om. Nedan toppar listan enligt artikeln:De fem viktigaste faktorerna när chefer väljer hotell på affärsresan:  1. Att en god och varierad frukostbuffé ingår i priset.  2. Att sängen är skön.  3. Att det finns gratis tillgång till internet på rummet.   4. Att det finns möjlighet att arbeta på rummet.  5. Att hotellets personal är tillmötesgående och serviceminded.Jaha, och för min del?1) Skön säng2) Fräscht rum3) Träningsmöjlighet4) Detaljerna i frukostbuffén. Så som möjlighet att pressa sin juice. Och gröt. Och ägg. Då blir det som hemma. Mums.5) WLANVad toppar din lista?//Elisabeth Stjernstoft &#45; //Elisabeth Stjernstoft 	</description>
      <dc:subject></dc:subject>
      <dc:date>2011-09-08T20:42:00+00:00</dc:date>
    </item>

    <item>
      <title>
      
     14 september is da shit
     	
</title>
      <link>http://www.chef.se/blogg/elisabeth&#45;stjernstoft/14&#45;september&#45;is&#45;da&#45;shit/</link>
      <guid>http://www.chef.se/blogg/elisabeth-stjernstoft/14-september-is-da-shit/</guid>
      <description> Ja, ser ut som om alla världens event landar på en och samma dag. I höst är det 14 september som är dagen när allt ser ut att stråla samman. Hur kommer det sig att ofta händer först ingenting och sen kommer allt samtidigt?Själv kommer jag givetvis att vara på vår kunddag Jeeves World 2011. Vi ses där! (Om du inte är inbokat på något av allt annat som ser ut att gå av stapeln denna dag.)//Elisabeth Stjernstoft &#45; //Elisabeth Stjernstoft 	</description>
      <dc:subject></dc:subject>
      <dc:date>2011-09-07T17:54:00+00:00</dc:date>
    </item>

    <item>
      <title>
      
     LöparAppen
     	
</title>
      <link>http://www.chef.se/blogg/elisabeth&#45;stjernstoft/LparAppen/</link>
      <guid>http://www.chef.se/blogg/elisabeth-stjernstoft/LparAppen/</guid>
      <description> En annan liten App&#45;pärla är LöparAppen. Den fungerar på samma sätt som CykelAppen och länkar till samma träningskalender. Enda abret är att man måste släpa med sig mobilen ut på löparrundran. Tidigare har den fått stanna hemma. Men nu är den med och förgyller min löparstatistik. Riktigt roligt!

//Elisabeth Stjernstoft &#45; //Elisabeth Stjernstoft 	</description>
      <dc:subject></dc:subject>
      <dc:date>2011-09-07T06:00:00+00:00</dc:date>
    </item>

    <item>
      <title>
      
     CykelAppen
     	
</title>
      <link>http://www.chef.se/blogg/elisabeth&#45;stjernstoft/CykelAppen/</link>
      <guid>http://www.chef.se/blogg/elisabeth-stjernstoft/CykelAppen/</guid>
      <description> CykelAppen och tillhörande sajten http://www.cykla.se är nyfunna vänner. Det är riktigt roligt att kunna följa sina egna cykelträningar, se statistik och kartan över sträckan. Så ser man också andra som cykeltränar. Noterade exempelvis Thommy F som kört tempopass cykling: 103 km på 2:55 vilket ger en snitthastighet på 35,5 km/h. Wow!

//Elisabeth Stjernstoft &#45; //Elisabeth Stjernstoft 	</description>
      <dc:subject></dc:subject>
      <dc:date>2011-09-06T07:53:00+00:00</dc:date>
    </item>

    <item>
      <title>
      
     Klär av sig för pappret
     	
</title>
      <link>http://www.chef.se/blogg/elisabeth&#45;stjernstoft/Klr&#45;av&#45;sig&#45;fr&#45;pappret/</link>
      <guid>http://www.chef.se/blogg/elisabeth-stjernstoft/Klr-av-sig-fr-pappret/</guid>
      <description> Amelia Adamo gör det igen ? klär av sig på omslaget till M&#45;Magasin &#45; med syftet att rikta uppmärksamhet på papperstidningen, skriver Resumé.

Det får mig att fundera på den gångna sommaren med .pdf&#45;tidning och platta, som fungerade hur bra som helst. Efter denna sommar måste jag ändå konstatera, att  papperstidningen känns väldigt onödig och resurskrävande och miljö&#45;ovänlig. Vore det inte bättre att köra digitalt helt? Har verkligen papperstidningen en framtid?

//Elisabeth Stjernstoft &#45; //Elisabeth Stjernstoft 	</description>
      <dc:subject></dc:subject>
      <dc:date>2011-09-05T07:20:00+00:00</dc:date>
    </item>

  
    </channel>
</rss>
