Sök på Chef.se
Chef logo

Lördag 26 maj 2012

 
Annonser:











STARTSIDA

ARKIV

UTBILDNINGAR

EVENEMANG

FORUM

FRÅGA EXPERTERNA

BLOGGAR

ANNONSERA

PRENUMERERA

OM CHEF


Räddaren i nöden
Cheftest. Hon tillträdde som lugnet själv i en skamfilad organisation. Röda Korsets generalsekreterare Ulrika Årehed Kågström har ökat insynen, återupprättat förtroendet och ingjutit nytt mod. Men nu är det krisläge igen.

Läs mer

Ledarligan – topplistan över de bästa och sämsta cheferna

Sluta skapa ordning i kaoset

Försöker du bringa ordning i ditt kaos? Sluta med det! Ta ett djupt andetag och observera oredan i stället. Lär dig älska det i stället.

Annons:

Fixa fokus fort! 

Tekniken mindfulness är ett sätt att öva upp sin förmåga att fokusera på här och nu. Metoden kan användas i olika sammanhang, men bottnar alltid i fyra hörnstenar. Gör så här oavsett situation:


1. Observera det som sker just nu. Vad händer i stunden? Vad känner du?

Exempel: Du blir superstressad när kunden ändrar sin tidigare beställning och vill ha ny leverans – i går. Din veckoplanering spricker, eftersom personal måste omdirigeras och varor måste fram. Dominoeffekten gör att kaos hotar.


2. Beskriv. Sätt ord på det du observerat. Skilj det som hänt från det du känner. Det du tänkt är tolkningar, inte fakta. Du ska kunna skilja på dina egna reaktioner och det som händer.

Exempel: Kunden har en ny uppfattning. Det gör att din tidigare planering inte fungerar.


3. Döm inte. Observera och beskriv utan att sätta etiketter som »bra« och »dåligt«.

Exempel: Plocka bort ord som »superstressad« och »kaos« ur dina beskrivningar.


4.Delta. Delta i det som händer utan att rikta uppmärksamheten mot dig själv. Agera på det som händer i stället för att reagera på dina känslor.

Exempel: Agera på att en ny leverans ska fram fortast möjligt, inte på att du är superstressad och tycker att det är kaos.

Källa: »Vem är det som bestämmer i ditt liv« av Åsa Nilsonne (Natur och kultur)

 


Artiklar som länkar till denna:



Kurser som behandlar detta ämne:

Bli Bli medlem / logga in för att lägga till egna taggar.

Sveriges chefer är ganska coola. Bara var fjärde blir stressad när arbetsdagen krackelerar och det mesta verkar gå åt pipan. Sju av tio anser helt krasst att kaos, det ingår i jobbet.

Det framgår av en undersökning som Temo Synovate gjort på uppdrag av Chef och där över tusen svenska chefer inom såväl offentlig sektor som privat näringsliv tillfrågats.
Främst är det otydliga roller och mål, för hög arbetsbelastning och att andra inte gör sitt jobb som orsakar flest kaotiska situationer, enligt cheferna. Detta är något som Birgitta Södergren, docent och forskare vid Uppsala universitet och Institutet för personal- och företagsutveckling (ipf), känner väl igen från sin forskning om förändringsprocesser inom organisationer.
»I dag har vi multiprofessioner, kunskapsintensiva arbeten där många professioner möts. Man måste mötas över sina kunskapsområden. Hela kunskapssynen är olika varandras. Man tänker olika, vilket betyder risk för kaos«, säger hon.
Risken ökar också av allt nytt i arbetslivet, anser Birgitta Södergren. Det är så mycket som kan påverka dina vardagsrutiner.
»Komplexiteten har ökat. I vårt samhälle och i organisationer finns så många krafter som ger upphov till kaos: nya produkter, nya produktionssätt, nya värderingar, inte minst miljöaspekterna och it som kom in som en tornado i arbetslivet. Och allt kan påverka allt. Det finns inte en klar orsak och verkan längre. Att A leder till B är inte längre självklart, det funkar inte i vår komplexa arbetsvardag.«  

När du befinner dig mitt i ditt kaos kan ryggmärgen ropa efter ordning och reda, efter nya regler, bättre organisation och det kan rycka i järnhanden som ska styra upp kalabaliken.
Men Birgitta Södergren är inte säker på att det är rätt medicin. Visst är det okej att du skapar ordning, men varje ny struktur innebär en ny risk för kaos. Varje ny regel kan leda till mer krångel och mindre flexibilitet. Att försöka påtvinga ordning ovanifrån kan därför ofta skapa ännu mer kaos, anser Birgitta Södergren.
Om du vill mildra ditt eget kaos genom att till exempel spika varje medarbetares arbetsroll stenhårt, ja, då är frågan om du inte får mer kaos i slutändan.  

Så hur ska man då som chef förhålla sig till kaos om man inte organiserar bort det? Ja, Birgitta Södergren drar parallellen med naturvetenskapen som säger att kaos följs av någon form av ordning. Ordningen kommer för det mesta av sig själv när kaosröken skingras, även om vi inte kan förutse hur ordningen ser ut.
»Det mesta i naturen uppvisar att det finns ett mönster av ordning. Vi vet att våren kommer, men vi vet inte hur vädret blir den 15 april och så är det i samhället också. Ska man som chef följa naturvetenskapen ska man alltså ta det lugnt och lita på att ordning kommer. Men man kan inte spika fast den. Man måste låta den uppstå.«

Ska man alltså bara luta sig tillbaka, betrakta kalabaliken och lita på att det löser sig automatiskt?

Peter Senge, författare till »Den femte disciplinen« jämför med att vara trädgårdsmästare. Ska man se en blomma växa kan man inte stå bredvid och skrika »Väx, väx, väx!«. Däremot kan man skapa förutsättningar för att den ska växa genom att vattna, se till att det finns god jordmån, att den får nog med sol, och plocka bort skadeinsekter.

Om du vill mildra ditt kaos genom att skapa den goda jordmånen är det tillit du ska satsa på, tycker Birgitta Södergren. Du och medarbetarna ska känna tillit till processen och att det ordnar sig, tillit till organisationen, tillit till kamraterna. Du ska ha en trygg grund att stå på, något stabilt att hålla dig i när det börjar blåsa. Då kan stormen komma.
»Klimatet måste vara att man orkar komma igen, och att man vågar leva i osäkerhet.«

Kaos tär, men kan också skapa kreativitet. Bäst mylla för nya idéer är det när det finns ordning i grunden, men lite kaos i luften. Det är i gränslandet som idéer föds och hjärnan utvecklas.
Många av Sveriges chefer håller med om att en viss dos kaos kan vara bra. I undersökningen säger 43 procent att kaos kan vara positivt, jämfört med 28 procent som inte ser något positivt alls.
Vi blir mer kreativa av kaos, säger cheferna. Vi tvingas komma på nya lösningar. Vi fokuserar. Jag lär mig prioritera. Jag blir mer effektiv. Jag lär mig fatta beslut. Och oredan leder ofta fram till bra förändringar, är några vanliga svar.
Några chefer talar om hur kaos kan stärka vi-känslan. Det svetsar samman gruppen och det är kul när alla hjälps åt.
Några ser till och med kaos som en kick. Det livar upp, håller tristessen borta, får adrenalinet att flöda, är något att bita i och är en utmaning att reda ut, säger de. Och flera pratar om den sköna känslan när stormen har bedarrat. Vi klarade det!

Flera tillfrågade ser också kaotiska situationer som ett test. Det är då verksamheten och medarbetarna sätts på prov och det blir tydligt vad som funkar och inte.
En chef sammanfattar så här:
»Ur kriser och tuffa situationer kommer ofta väldigt bra förbättringsidéer, och medarbetares starka och svaga sidor blir tydligare. En kort period av kaos kan därför till och med vara önskvärt.«
En chef förespråkar is i magen och säger så här:
»Om man vågar vänta, låta kaoset landa sent, så hittar man oftast en riktigt bra och hållbar lösning.«

Birgitta Södergren har noterat hur vissa har förmågan att hantera kaos, till och med gilla en lagom dos av det.
»Jag har märkt att de som gillar kaos har hittat ett förhållningssätt, ett lugn, en tillit till att ordning kommer. De får inte panik utan har lärt sig att saker faller på plats.«
Hur hittar man då det där förhållningssättet? Ja, enligt Jonas Elfort Andersson, personlig coach, organisationskonsult och delägare i Helhetskommunikation, handlar det mycket om att göra upp med sin egen syn på kaos.
»Kaos finns i betraktarens öga. För vissa räcker det med att missa en buss för att det ska bli kaos. Vi upplever kaos när vi får mer information än vi kan ta in. Då gäller det att lära sig fokusera och ta en sak i taget«, säger han.
Hans tips för att hitta det där lugna förhållningssättet kan beskrivas som en trestegsraket. Först och främst handlar det om att lära sig hantera stress.
När stressen sjunkit undan kommer nästa steg: att vara här och nu, att fokusera på det som som du måste lösa. Till sist, när stressen minskat och du kan fokusera, gäller det att prioritera. Vad måste du göra direkt för att fixa ditt kaos?

Av: Annika Hällqvist

publicerat 2007-11-11


Betyg på artikeln


Sätt ditt eget betyg på artikeln:

Coachen:

Jag håller definitivt INTE med! Människor som lever och trivs i kaos är endast av en speciell typ - eller sådana som inte prövat på motsatsen!!! Även om vi är hamster, rör-potta eller kreativt geni, bör vi utgå från struktur och planering - och vi bör målstyra bättre. NÄR vi använder mindfulness som målstyrning, fungerar tillvaron, dvs fokusera på VAD du vill och LEV i nuet, men se till att du eliminerar kaoset runt dig - så att du ENKELT kan fokusera. Allt brus omkring oss, drar ner vår energi (och det är mätbart!). Så LEV och njut i NUET och i friden som en god struktur och planering innebär kopplad till ditt mål!



Kommentera artikeln:

Signatur:

Email (ej obligatoriskt):

Kommentar:

Kom ihåg min personliga information

Meddela mig om uppföljande kommentarer?

Fyll i ordet du ser nedan:











”Hur stor ska en ledningsgrupp vara?”


Administration

Hjälp – vi drunknar


Magdalena Andersson
Foto: Johannes Helje

Magdalena Andersson - en vinnarskalle


Pekka Viljakainen

En typisk finnjävels bekännelser


Nio myter om att motivera


Annons:

Tuffaste chefen vinner - eller?


Gudrun Schyman

Schyman startar maktakademi


Ge rätt stöd till medarbetare i kris


Bocker

Från Putin till Hoppy


”Jag jobbar för mycket och vill dra ner”


Management by trevlig

Dre Monster Beats: Dre and also asked him to Dre Monster Beats just about every Monster Beats By Dr

3

Kommentarer


vag

Gå ner i vikt – så hittar du motivationen


”Hur hanterar jag kollegans snedsteg?”


Godis dator

Illustration: Kajsa Eldsten

Odla din vilja


”Hon bara gråter”


Vakna! Du sover för lite


Fem vanliga misstag vid dålig sömn


akuten

"Så gör vi omöjliga prioriteringar"


Bästa tipsen: Så får du andra att lyssna


Machiavelli

 

Machiavelli – ingen ondskans apostel


Annons:


Hur ska Anneli minska ledningsgruppen utan att få alla emot sig?
Chefs expert, professor Lars Strannegård, ger svar.


Dilemmat: ”Två av mina kolleger har uppenbarligen en kärleksrelation. Jag kom på dem, strax efter jobbet... Hur ska jag hantera detta?”
Hur skulle du göra? Diskutera här.
Dilemmat. »Jag ska på intervju för ett nytt chefsjobb. Måste jag berätta att min fru är gravid och att jag kommer vilja vara föräldraledig?«. Ge vår läsare ditt råd!
Vad gör man som ny chef på ett företag där medarbetarna ständigt kritiserar varandra? Det är frågan i veckans dilemma.
»Å ena sidan tycker jag att de ska ta det lugnt, å andra sidan är det bra att jobbet blir gjort. Vad ska jag göra?«
»Det pratas mycket om effektiviseringar just nu i min organisation. Hur gör jag som chef för att inte bli utmanövrerad i samband med det?«