Ska du stanna eller gå?

Efter semestern drabbas många av jobbtvivel. Plötsligt snurrar tankarna kring att byta jobb. Men ska du lyssna på dem?

Läs mer

Annons:

Checklista för chefen som vill gå vidare

Artiklar som länkar till denna:

»Hur kommer jag ur min jobbkris?«

Kurser som behandlar detta ämne:

Bli Bli medlem / logga in för att lägga till egna taggar.

Vissa chefer går till jobbet efter semestern med glädje och tillförsikt. De kanske till och med har längtat.
För andra är det en pina. Åter höga krav, jobbiga medarbetare och ändlösa möten.
Bosse Angelöw är docent och socialpsykolog med inriktning på arbetsmiljö.
Han tycker inte att man ska ta obehagskänslorna på för stort allvar.
»Under semestern har du lugnat ner dig, sovit länge och levt ett kravfritt liv. Det är inte konstigt att det känns jobbigt att komma tillbaka. Därför är det viktigt att man avdramatiserar den känslan. Den är bara en naturlig reaktion.«

Därför är det klokt att inte ta några stora karriärbeslut de första veckorna efter semestern.
»Den första perioden ska du ta det lugnt, ha rimliga krav på dig själv och inte försöka vara på topp på en gång«, säger Bosse Angelöw.
Låt hösten bli en nystart då du satsar på att göra mer av det som ger dig arbetsglädje.

Stanna kvar om:

du efter att ha analyserat ditt arbete i några veckor märker att fördelarna överväger nackdelarna.
ditt motstånd beror på att du inte har fått tillräcklig återhämtning. Se till att boka in fler pauser för att få tillbaka motivationen.
du är missnöjd med vissa delar av din arbetsdag, men vet att du kan påverka dem till det bättre.
känner arbetsglädje i dina arbetsuppgifter.

Gå om:

du efter några veckor märker att nackdelarna överväger.
du under en längre tid känt olust även före semestern.
det finns negativa delar som du absolut inte kan påverka, eller har försökt påverka utan resultat.
du har svårt att motivera dig inför de arbetsuppgifter du tidigare tyckte var roliga.

Av: Maria André

publicerat 2008-08-28

Betyg på artikeln

Sätt ditt eget betyg på artikeln:

Att utvecklas:

Blir något förvånad över argumenten i artikeln. Har vi glömt att det finns positiva sidor med att byta arbete.
Diskussionen borde kanske vara “ska vi byta jobb när vi befinner oss i affekt”?
Att byta arbete kan innebära fantastiska utmaningar, att både växa i sin roll och som människa.

Tänk vilka problem ni har som fortfarande har ett jobb och är friska. Byt gärna med en sjukskriven eller arbetslös ett tag så tror jag att ni går till jobbet med en känsla av att vara lyckligt lottade. Sprid glädjen vidare på arbetsplatsen och var rädda om varandra!

Rätt anledning:

Kommentar till “att utvecklas”.
Jag håller med dig om att det finns massor med positiva saker kring att byta arbete. Däremot tycker jag att det skönt att höra att det är normalt med lite obehagskänslor när allt sätter igång igen. Sist jag bytte jobb var det just “efter semester” känslorna som blev avgörande eftersom jag kände att det aldrig skulle gå att förändra det jag tyckte var negativt med mitt arbete. På mitt nya jobb trivs jag jätte bra men hade obehagskänslor även denna gång när semestern var slut. Nu är de tack och lov borta och ersatta med arbetsglädje!

Punkten: Det finns negativa delar som du absolut inte kan påverka, eller har försökt påverka utan resultat- Detta tycker jag är en springade punkt. Inte stor idé att vara idérik och försöka förbättra i ett arbete där förändringsbenägenheten är lika med noll.

behandlare:

att byta jobb, eller att byta arbetsuppgifter?rotation i en verksamhet för oftast med sig sekundärvinster,synerigieffekter på plats s.a.s.jag tycker/tror att det är underskattat att fundera över sin egna situation och att därefter ta de faktiska omständigheternas resultat och göra något istf. att fly, vilket “byta jobb” ofta uppfattas som.

Kommentera artikeln: