Sök på Chef.se
Chef logo

Lördag 31 juli 2010

Annonser:









STARTSIDA

CHEFENS VERKTYG

KURSER

NÄTVERK

EVENEMANG

BLOGGAR

CHEF.EGO

EXPERTERNA

CHEFSJOBB

ANNONSERA

PRENUMERERA

OM CHEF

FAKTA OM CHEFER

KONTAKT


Annons:


Vinn biocheckar



Anmäl dig till vårt nyhetsbrev »Chef till Chef« och få chansen att vinna en present!

Anmäl dig nu och vinn!


Anmäl dig till Chefs nyhetsbrev!

Är du rastlös?

Beställ handböcker
Annonsera

Mona vs Fredrik – vem är bästa chefen?
Cheftest. Vi vet inte vem som vinner valet, men vi vet hur Mona Sahlin och Fredrik Reinfeldt är som chefer.  En av dem har tagit ledarskapet ett snäpp längre.
Läs mer

Ledarligan – topplistan över de bästa och sämsta cheferna
Emma Pihl

Gör upp med ditt kontrollfreak

Det är inte fel att ställa höga krav. Men om du ständigt vill kontrollera allt omkring dig skapar det mer stress än trygghet. Emma Pihl visar vad du kan vinna på att släppa taget.

Annons:

FAKTA/Kontrollbehov

 

Testa – känner du igen dig?

Kontrollfreaks …
... har svårt att leva i nuet. Fokus är ofta på dåtid
eller framtid. De lägger mycket tankar på vad andra människor gör och säger.

... låter omvärlden – vädret, kolleger, vänner
eller familjemedlemmar – bestämma hur de mår.

... känner mycket stress över saker som ännu
inte finns eller har hänt.

... hamnar i onödiga konflikter med andra, ofta
över småsaker och detaljer.

Varför söker vi kontroll?

❋ För att hantera det som skrämmer oss
(misslyckanden, dåliga resultat, sjukdom).
❋ För att känna lugn och trygghet.
❋ För att bringa ordning i kaos
(överflöd av val, information, reklam, livsregler).




Bli medlem / logga in för att lägga till egna taggar.

Ingen vill vara en petimeter. Man vill uppfattas som coachande och flexibel. En avslappnad typ som kan välja sina strider.

Men många högpresterande personer, som chefer ofta är, har en kontrollerande sida. Det upptäckte Emma Pihl när hon gjorde research inför boken Let Go! Bli fri från ditt kontrollbehov (Forum förlag).

Emma Pihl arbetar som coach och träffar många chefer i sitt jobb. I samtalen smyger det ibland fram att cheferna gärna vill småpeta i det mesta. Och det är fullkomligt mänskligt. Chefsrollen triggar igång kontroll­behov. Många upplever en stark bekräftelse i att ha full koll, och att vara näst intill oumbärlig.

»Det är inte fel att ha kontroll. Men när man börjar kräva uppföljning för sin egen skull, eller när man känner att man ror båten helt själv, bör man fundera över om man lägger sin energi på rätt saker«, säger Emma Pihl.

Vissa söker trygghet genom att styra och ställa med sin familj, andra är pedantiska, är rigida i sina åsikter eller snåla med pengar. Men allt är ett uttryck för viljan att bemästra omgivningen för att känna lugn.

»Det finns ofta ett mått av perfektionism i det. Man litar inte riktigt på andra. Antingen tror man att de inte kan göra något lika bra som en själv, eller att de har baktankar med vad de gör.«

En sund känsla av kontroll ger balans och harmoni. Men om man är alltför styrande tappar man lusten i jobbet. Du lägger tid på saker du egentligen inte får någon behållning av.

Emma Pihl har själv haft ett starkt kontrollbehov som ledde till att hon utvecklade anorexi.

Hennes framgångsrecept har varit att skifta fokus från att kontrollera det yttre till att kontrollera det inre.
»Nu kan min värld storma hur mycket som helst, eftersom jag har kontroll över min attityd och vad jag fokuserar på. Våra tankar är egentligen det enda vi kan styra, och jag har valt att lägga min energi på det.«


Fem sätt att släppa taget


1. Släpp taget om tiden. Sätt ett larm om du måste komma ihåg att göra något på en viss tidpunkt. Det ger dig frihet att släppa kontrollen och fokusera på det du gör.

2. Släpp taget om andras tankar. Sluta fundera över allt du har sagt eller hur andra kanske har uppfattat vad du har sagt. Du kan ändå inte kontrollera vad de tycker om dig. Stäng av den inre bandspelaren!

3. Släpp taget om ständig planering. En sak i taget. Om du ska planera något, så gör det under särskild planeringstid. Inte på lunchen, när du pratar med vänner eller när du tränar. Avsätt planeringstid, gärna som en start på dagen.

4. Släpp taget om effektiviteten. Människor som styrs av sitt kontrollbehov är ofta ett steg före i tankarna hela tiden. Försök hitta stunder då du är helt närvarande i mötet med andra människor.

5. Släpp taget om snabb prestation. Många chefer är högpresterare – målstyrda och fokuserade. De drivs av »kniven på strupen«. Våga använda dig av tillit ibland, låt saker mogna. Du kanske tar ett ännu klokare beslut än det förhastade.

Av: Maria André, foto: Jan Lipka

publicerat 2010-02-28

.:

Kontrollfreak är jobbiga att ha o göra med, en del har låg utbildning och har en märklig förmåga att motarbeta välutbildade som är underordnade. Men det finns dom som behandlar sina underordnade som om dom vore barn vilket leder till osjälvständiga medarbetare. Om det nu beror på starka jantelagar.


hepp:

qw: klockren beskrivning på min chef!


.:

Det finns en bra bok om kontroll & power freaks, Power Freaks av David L Weiner,.
Här finns en mängd tips hur man hanterar dom.
Ledare som kontroll detaljstyr tar ofta bort självkänslan hos sina underordande som tillslut inte vågar ta egna initiativ. Det förlorar företaget på i längden.


häpp:

tankvärd artikel, och bra råd. fast tänker man ett steg vidare kan man undra om inte att utnämna nån till kontrollfreak är nästa härskarteknik - säga att nån är kontrollfreak innebär att jag slipper bära ansvaret för det jag borde gjort…


Anders E:

Tack för en bra artikel. Intressant med vilka beteende som kan förknippas med kontrollbehov.
Är själv inget kontrollfreak och detta hyllar jag som en egenskap som gör mig till en bättre ledare.
Det innebär förståss att jag delegerar mycket.
Medarbetare som får chansen och förutsättningar att ta ansvar för sin egen leverans brukar ta den.
Vill medarbetaren inte så är det oftast en fråga om personliginställning och då måste man börja i den änden.
Det verkar vara viktigt att jag som chef är tydlig med hur jag ser på ett misslyckande, snarare än vad jag förväntar mig för resultat.
En sak som jag lärt mig är att organisationen funkar bättre om jag blandar medarbetare med olika egenskaper och är tydlig med varför jag gör det.


kontroll - bra eller dåligt?:

Jag tror att de som reagerar på att chefen är för kontrollerande har något att dölja. Det är verkligen något vi chefer ska passa oss för att gå på ” snacket om att chefer är för kontrollerande”. Det är en verkligt kraftfull anklagelse att ge sin chef - svår om inte omöjlig att motbevisa. Om vi kontrollerar så har vi en anledning, stå för det!


blima:

qw du beskrev en av våra chefer, hon “behandlar sina underordnade som om dom vore barn” och hon har låg utbildning men är duktig på att manipulera den högste chefen genom denna metod att säga att hon ser oss som omogna ungar, även om folk bara är ett par år yngre än henne och har flera barn själva..gör folk förbannade.


.:

Ett kontrollfreak detaljstyr vilket skapar konflikter. En riktig chef kollar att alla utför det dom ska på sin arbetstid och att den anställde verkligen kan sina arbetsuppgifter inte bara snackar, en sådan chef gör sitt jobb.


Andreas:

Skulle föredra att detta var en sajt för ledare och att man verifierade att så är fallet genom en ansökan. Bara irriterande med alla inlägg från dessa sossar och människor som inte arbetar som ledare. Det tar fokus från viktiga ämnen och urholkar seriositeten av chef.se


Simon:

Hmmm…hur vet du att folk som skriver inlägg är sossar och vad har det för betydelse egentligen? Aningen fördomsfullt tycker jag….



Kommentera artikeln:

Signatur:

Email (ej obligatoriskt):

Kommentar:

Kom ihåg min personliga information

Meddela mig om uppföljande kommentarer?

Fyll i ordet du ser nedan:






Annonser:

Många stressade efter semestern

Det spelar ingen roll hur lång semester man tar. Många chefer känner sig ändå pressade så fort de kommer tillbaka på kontoret, visar en brittisk undersökning.


Våra kursledare

Chef anlitar bara mycket kvalificerade och kompetenta kursledare med expertkunskaper inom ämnet.

Hitta rätt utbildning

Det finns många som hävdar att man inte kan plugga sig till att bli en bättre chef. Det bästa är att de har fel.



Botkyrka ställer krav på chefers etnicitet

Botkyrka kommun har satt upp ett mål som väckt debatt. Om tre år ska 28 procent av kommunens chefer ha utländsk bakgrund.


Hur ska få den sörjande att jobba bättre?

Dilemmat. En anonym chef har en medarbetare som drabbats av dödsfall i familjen. Hon har svårt att prestera på jobbet. Vad ska chefen göra?


Richard Branson

Bransons fem tips för att lyckas som chef

Branson. I veckans krönika ger entreprenören Richard Branson sina nycklar till hur man blir en riktigt framgångsrik ledare.


Emanuel Ramstedt
Foto: Linda Forsell

Han målar fram oväntade lösningar

Emanuel Ramstedt är chef över drygt 200 personer på ett av Sveriges största konsultföretag. Det egna måleriet är en lisa för själen och en ventil i ledarskapet.


Kathryn Cauwenberg

»De gick från intellekt till känsla«

Vill du att dina medarbetare ska bli mer engagerade? Prova storytelling. Det gjorde Kathryn Cauwenbergh, HR-chef på Procter&Gamble.


Annons:

Skrivbordet avslöjar din medarbetare

Myshörna, en sanslös röra av papper och prylar eller kliniskt renstädat? Skrivbordet avslöjar vem din medarbetare är och hur hon eller han jobbar.


Så orkar du med ständigt resande

Reser du mycket i jobbet? Här är tipsen som gör att du orkar hålla energin uppe trots tidiga morgnar och långa dagar.


Ska jag stanna eller sluta?

Dilemmat. »Jag är chef på ett företag där det varit dålig stämning en längre period. Jag gillar mina arbetsuppgifter, men trivs inte med kollegerna. Vad ska jag göra?«


Sebastian Dorda

Han är annorlunda i landet Lagom

Chef utland. Sebastian Dorda stod inför valet att bli försäljningschef i Västindien eller Sverige. Han valde Sverige och Stockholm. Men trots närheten till Österrike känns det ibland som om det är landet Annorlunda han kommit till.


Pål Ahlsén
Foto: Martin Adolfsson

Han har gjort karriär i jetfart

Från ett snabbfixat säljarjobb till vd för ett 30-miljardersbolag. Hur gick det till? Chef reste till Bahamas och liftade hem till Europa i en privatjet med en omtumlad Pål Ahlsén.


Peggie Ulle Jesper Kärrbrink Jörgen Edström
Foto: Martin Adolfsson och Tomas Jansson

»Så vinner jag tid«

Tre erfarna chefer berättar om hur de blir mer effektiva på jobbet. De ger sina bästa, konkreta tips på hur du kan få mer luft i kalendern.


mentor

Så hittar du rätt mentor

Ibland ställs du inför situationer där du känner dig villrådig. Det är då du behöver en mentor. Vi ger tips på hur du finner rätt person.


Hur får jag dem att börja träna?

Dilemmat. »Jag är chef på en myndighet där det är viktigt att de anställda är i form. Nu har flera av dem gått upp i vikt. Kan jag tvinga dem att träna?«


Leif Johansson
Foto: IBL            Leif Johansson, koncernchef på Volvo, semestrar på Marstrand

Nätverka rätt på semestern

Har du Antonia Ax:son Johnson, Volvo-Leif Johansson och Annika Falkengren i din adressbok? Efter sommaren kanske de finns där. Om du minglar smart.


Segrare i Chefs stegtävling

Under våren och försommaren har chefer och deras medarbetare räknat steg för att se vem som snabbast tillryggalägger en sträcka motsvarande Malmö – Prag. Sammanlagt gick deltagarna 3,14 varv runt jorden


Så växlar du lön mot högre pension

Att växla lön mot högre pensionspremier kan innebära ett vinna-vinna-läge för både dig som anställd och din arbetsgivare. Men det finns fallgropar.


Mårten Asplund Tina Zetterlund
Foto: Magnus Liam Karlsson

Renovering ger chefen ro i själen

Deras arbetsdagar är fulltecknade med möten, mejl och medarbetarsamtal. Cheferna Mårten Asplund och Tina Zetterlund får ny energi genom att fixa hemma.


Kan jag hindra honom från att byta jobb?

Dilemmat. »Jag har upptäckt att en av mina anställda registrerat sig som jobbsökande på en nätverkssida. Jag vill gärna behålla honom. Vad göra?«


Åtta luriga fällor om du blir mentor

Som adept eller mentor kan du få svårt att skilja din roll från de andra roller du har. Det är viktigt att avgränsa mentorskapet och hålla viss distans. Kom ihåg att det är en professionell relation men inte terapi!


»Kan jag anställa mitt ex?«

Dilemmat. »Jag håller på att rekrytera en ekonomichef. Den bäst lämpade kandidaten är en kvinna som jag har haft ett förhållande med. Kan jag anställa henne?«


Annons:
 

Välj kurs:

Välj evenemang:

Välj chefsverktyg:

Välj handbok:

Välj informationssida:



Naturen är krisens stora förlorare, skriver Svenskan. Det räcker inte att mäta bara det materiella och finansiella kapitalet. Vi kan inte "äta betong eller andas pengar", som Pavan Sukhdev, ekonom ... Läs mer

Hej!

Jag står inför ett dilemma vad gäller min tjänst. Jag har under tre års tid jobbat på …
Ur forum: Lön
2 svar
05/25/2010 01:28 em


Någon som vet var man kan hitta relevant lönestatisktik för gruppchefer inom privat sektor från 2008/2009?


Ur forum: Lön
2 svar
05/18/2010 07:58 fm

Jag skall ha heldagsmöte med en arbetsgrupp på 6 personer som jobbar med helt olika saker inom företaget …
Ur forum: Konflikt & dilemma
5 svar
05/11/2010 12:43 em


argchefhoger

Tycker du att vissa människor på din arbetsplats hamnar i konflikter   oftare än andra?

Blir karriären lidande om du är hemma med ditt barn ett helt år? Ja, tycker en kvinnlig vd.

Du kan bryta ner klagomuren. Psykologen Liria Ortiz ger fyra goda råd.

Hur skriver man ett anställningsavtal? Eller en mall för utvecklingssamtalen? Vi hjälper dig. Ladda ner våra mallar och avtal gratis!

Se vilka nyckelrelationer du bör satsa på för att bli vd.

Twitter Updates

    följ oss på Twitter

    Vad gör man som ny chef på ett företag där medarbetarna ständigt kritiserar varandra? Det är frågan i veckans dilemma.
    »Å ena sidan tycker jag att de ska ta det lugnt, å andra sidan är det bra att jobbet blir gjort. Vad ska jag göra?«
    »Det pratas mycket om effektiviseringar just nu i min organisation. Hur gör jag som chef för att inte bli utmanövrerad i samband med det?«
    En före detta kollega söker nytt jobb. Jag måste vara referens. Ska jag berätta om hans alkoholproblem?
    Patrik har nyligen blivit chef. Hans gamla chef, och nuvarande kollega, har börjat motarbeta honom. Ska Patrik prata med sin överordnade chef om problemet? Eller ska han gå till motattack och försöka sätta dit sin kollega?