Annons:
Fredag 25 maj 2012
Känner du dig utarbetad och lättretlig? Se vilka signaler som tyder på att du behöver ta en rejäl semester.
Artiklar som länkar till denna:
publicerat 2010-06-18
Ujujuj så vanligt det är med dessa symptom. Jag har gått igenom det en gång, med fullständig hjärnstress som följd. Jag ser en del människor som har dessa symptom, men de varken förstår innebörden av dem, att de faktiskt försändrats eller varför de inte har kontroll på sin situation längre. Ibland kan den enda medicinen vara att byta jobb. Under semestern: fundera på din situation. Gör en plus- och en minussida. Vilken vinner?
ja, där har jag nyligen varit o dit vill jag för mitt liv inte igen! Numera lever jag mitt liv i ett betydligt långsammare tempo men vet ni, den störsa utmaningen då är att hantera alla som verkar tycka man är värsta latmasken för att man inte pratar m 3 pers samtidigt o kutar omkring medans man äter. håller med tidigare inlägg - byt bana, ta ledigt o vila! livet är för kort för att stressas bort
Oj oj, jag hade alla de där symtomen redan i barndomen. Efter en stressfylld uppväxt kraschade jag 20 år gammal - inte så konstigt. Psykiatrin har försökt men inte kunnat hjälpa mig. Nu är jag 25 och har äntligen hittat börjat hitta metoder för att göra mig fri från alla svarta känslor (skuld, skam, ilska, sorg osv…).
Genombrottet var boken “Självkänsla nu” av Mia Törnblom. Sedan jag skaffade den går livet tydligt och säkert uppåt, ett steg i taget, en dag i sänder. Jag tar inte längre åt mig av de som ständigt talar om för mig hur lat, dum, tråkig och egoistisk jag är. (Jag var snarare stressad, okoncentrerad, trött och ångestfylld med drag av social fobi.) En del av dem har jag uteslutit ur mitt liv.
Det sägs att de svåraste förändringarna man gör ofta också är de bästa. Det stämmer verkligen på mig.
Tack Mia och de underbara, förstående och tålmodiga cheferna jag haft turen att ha under mina korta anställningar som jag försökte kämpa mig igenom.
Kommentera artikeln:
10
Kommentarer
Chef med insikt i OBM: Läs Leif E Anderssons bok om OBM. Allt blir så enkelt och självklart med den kunskapen.
1
Kommentar
Annons:
1
Kommentar
3
Kommentarer
16
Kommentarer
1
Kommentar
1
Kommentar
2
Kommentarer
CHEFTESTET
Cheftest av Röda Korsets generalsekreterare – klarar Ulrika Årehed Kågström kriserna?
MENTORN
Magdalena Andersson: “Jag ÄR en vinnarskalle”.
UNDERSÖKNING
Chocksiffror: Administrationen knäcker cheferna.
