»Hur kommer jag ur min jobbkris?«

Hej
Ofta finns det nog utmaningar precis där vi står idag. Kanske kan det finnas små oavslutade saker som ligger och suger energi och arbetslust ifrån dig?! Om man gör klart alternativt lägger ner de “projekten” kan det ge “ny frisk luft” och energi till det man egentligen behöver göra. Bara en kort tanke från en som känner igen känslan väldigt väl…
Det är oftast de där småsakerna som man inte riktigt vet hur man ska hantera som är “energibovar”. Eller?!

Skrivet av sörlänning  on  08/02  at  11:13 FM

1   Eftersom du kände av detta redan före semestern är det risk för att det inte bara är startsvårigheter efter ledighet.
2   Hitta en neutral person som du har förtroende för och prata på.
3   Antingen hittar du tillbaks eller så behöver du något nytt.

Skrivet av .  on  08/04  at  07:16 EM

Dra inga förhastade slutsatser av känslan. Känslor kommer av föreställningar om något och det är inte säkert att föreställningen går i hand med verkligheten. För att komma till klarhet med om det är en vanföreställning eller om det faktiskt är så att du är trött på jobbet måste man ställa sig viktiga frågor.
För att kunna det måste man kunna leva i nuet. Det vill säga att du måste skjuta tankar på igår och imorgon åt sidan för en stund. Gör du inte det kommer tankar och känslor distraheras av vad som hänt förr och vad som kan komma att hända sedan. Så sätt dig ner och lev i nuet. Ställ dig frågorna: Vad har jag för mål med jobbet? Gör tanken på målet mig engagerad och exalterad? Kan jag tänka mig att nå målet oavsett vilka hinder jag möter på vägen?

Är svaret nej på de sista frågorna bör du lägga målet åt sidan och försöka definiera ditt mål på nytt. Om detta innebär att du måste byta jobb eller inte vet du först då när du har ett tydligt mål med vad du vill uppnå.

Av erfarenhet vet jag att det sällan räcker med ett intresse för en arbetsuppgift för att jobbet ska bli långsiktigt givande. Intresse ger dig inte mål per automatik. Du har antagligen en särskild kunskap som du vill få ut i ditt arbete. Utmaningen ligger just i den kunskap som du vill få ut och hjälper dig dessutom att se ett mål med det du gör med din kunskap. När vi får utlopp för våra kunskaper, egenskaper och förmågor så utvecklas vi som människor. Det är nog den känslan du kanske söker!? Kan du hitta det i andra former på ditt nuvarande jobb eller måste du se dig om efter annat i så fall?
http://www.robertlindquist.info

Skrivet av .  on  01/09  at  12:29 FM